Kontrolujete často vaše sociálne siete?

• Smieť 5, 2024

Ak sa často obávate alebo sa rozhneváte, že o zdieľanie komentára na Facebooku, odosielanie tweetu alebo vytvorenie kolíka na Pinterest nemusíte mať skúsenostiÚzkostná porucha v sociálnych sieťach alebo Sociálna media úzkostná porucha (Smäd)

Podľa štúdie uskutočnenej v Spojenom kráľovstve viac ako polovica používateľov sociálnych médií, ktorí boli prieskumu, uviedla, že tieto siete zmenili svoj život na dobré a zlé.

Napríklad 45% týchto používateľov uviedlo, že sa cítili znepokojení alebo nepríjemné, keď nemali ľahký prístup na posielanie e-mailov alebo zadanie svojho profilu na Facebooku.

Nicky Lidbetter, generálny riaditeľ organizácie AnxietyUK , podrobnosti o tom, že úzkosť nie je spúšťaná tým, že sa nachádzajú v sociálnych sieťach, ale sú od nich vzdialené.

Ďalšia podobná štúdia Univerzita v Bergene v Nórsku , podrobnosti o tom, že ľudia so zvykmi zlé spánky majú pravdepodobnosť, že budú posadnutí na Facebooku.

Na druhej strane, podľa informácií uverejnených v The Huffington Post , nasledujúce charakteristiky vám môžu poskytnúť predstavu, či trpíte úzkostnou poruchou v sociálnych sieťach:

1. Používate mobilný telefón, akoby bol vaším hlavným príslušenstvom.
2. Pošlite niekomu tweet a ak nereagujete v nasledujúcich šiestich hodinách, cítite úzkosť
3. Umiestnite svoj smartphone na stôl a posielajte správy, skontrolujte sociálne siete.
4. Ak uverejníte fotografiu v rôznych sociálnych sieťach a skontrolujete každú sekundu, či niekto zdieľal, páčil sa alebo niečo komentoval.

Stefan Hofmann, riaditeľ Program sociálnej úzkosti na Boston University Center pre úzkosť a iné poruchy , tvrdí, že tlak na čítanie a reakciu na Facebooku a Twitteru je hlavným zdrojom stresu pre ľudí, ktorí stránky používajú.

Môže sa to zdať neuveriteľné, ale táto porucha môže poškodiť fyzické a duševné zdravie trpiaceho, takže ho musíte identifikovať, musíte navštíviť špecialistu, ktorý ho má kontrolovať. A ty, máš úzkostnú poruchu prostredníctvom sociálnych sietí?

Video Medicína: Back to school haul školských pomôcok+SÚŤAŽ (Smieť 2024).