Dieťa sen vs späť do školy

• Smieť 8, 2024

S návratom do tried, deti oni čelia niekoľkým kríza , pretože v sviatkoch majú väčšiu slobodu vo svojej činnosti ako v ich poriadky , Jedným z hlavných problémov, ktoré vzniknú, je snívať .

Počas prázdnin má väčšina detí sklon spať neskoro a prebudiť sa v čase, keď chcú, ale v čase vyučovanie Musia vstať skoro, aby sa pripravili a dorazili na školské dvere.

zvyšok nočný život spĺňa regulačnú a obnovovaciu funkciu organizmus , asimiláciou a usporiadaním toho, čo sa naučilo počas dňa; Je tiež dôležité v fyzické dozrievanie a psychologický .  

Dojčatá, ktoré spia medzi 6 až 8 hodinami, vykonávajú viac denne a sú menej pravdepodobné, že budú mať problémy s chovaním a podráždenosť. Je nevyhnutné, aby rodičia vyvíjali dobré spánkové návyky od raného veku.

V tomto ohľade, lekár Miguel Ángel Jiménez Sanjuán , vedúci služby duševnej hygieny nemocnice La Raza, vysvetľuje, že snívať zdravé je nevyhnutné pre zdravie a zdravie vývoj dieťaťa, pretože ho drží bdelý , správa sa lepšie a stimuluje pamäť .

Špecialista varuje, že deti, ktoré túto prax neuplatňujú, sú vystavené dráždivý , agresívne, s únava Zveličené a ospalé počas dňa.

Aké poruchy sa môžu vyskytnúť?

Jiménez Sanjuán naznačuje, že poruchy, ktoré by mali byť zistené v detskej fáze, sú:

1. Nepokojné nočné mory
2. Nočné hrôzy
3. Apnoe (pauzy v dýchaní)
4. chrápanie

Lekár odporúča navštevovať špecializované kliniky na kontrolu týchto problémov, ako je napríklad Národné zdravotnícke centrum La Raza.

A ste prísne so svojím dieťaťom pred spaním?

Video Medicína: Rytmus feat. Ego - Deti Stratenej Generácie (OFFICIAL CLIP) (Smieť 2024).