5 výhody smiechu pri práci

• Smieť 5, 2024

Podľa vyšetrovania Medzinárodná spoločnosť pre humorické štúdie , ľudia, ktorí sa smiať v práce sú menej pravdepodobné, že spadnú do krabice stres a jeho produktivita je väčšia.

ISHS To naznačuje, že smiech odstraňuje problémy a starosti mysle, a tým mení perspektívu, ktorú má človek o život.

Smiať sa v práce vyhnúť sa svalové napätie , znižuje stres a odstrániť kalórií , Keď sa usmievaš, aktivuje sa 400 svaly tela Odborníci poukazujú na to, že smeje sa 100 krát sa rovná rutine cvičenie 10 minút.

Podľa špecialistov, keď ste šťastní, vidíte budúcnosť s väčším optimizmus a máte pocit, že všetko bude v poriadku. Týmto spôsobom sa cítite viac motivovaní realizovať svoje projekty.

Zamestnanci, ktorí sa smiať a majú dobrý humor sú schopné čeliť výzvam tímu, pracovať s väčším efektívnosť a to všetko je spôsobené prácou v príjemnejšom prostredí.

V súčasnosti existujú spoločnosti, ktoré sa zameriavajú na to, aby sa zamestnanci rozesmáli.

Môžete však vytvoriť zvyk úsmev pred komplikáciami práce , takže v krízových situáciách môžete vidieť jasnejšie a nájsť lepšie riešenie pracovných problémov. Získajte viac informácií o terapii smiechom.