• Smieť 1, 2024

Stráviť 8 až 12 hodín v kancelárii nie je jednoduché; Predovšetkým, ak chcete zachovať číslo. To je dôvod, prečo sa mnohí z nás rozhodli pre zdravé potraviny, ale naozaj, ako sú prospešné?

Odpoveď je sklamaním, pretože mnohé z nichPotraviny, ktoré sú konzumované, nič neprispievajú k zdraviu , sú napríklad tie, ktoré popisujeme nižšie:

1. Šťavy

Akonáhle stlačíte ovocie, aby ste získali iba šťavu, odstráňte dôležité množstvá vlákniny a ďalších prvkov, ktoré sa nachádzajú v týchto potravinách.

Navyše vlákno je hlavným prvkom, ktorý vás cíti spokojný. Týmto spôsobom zostala jediná vec šťava je cukor.

Video Medicína: THE STACY CHALLENGE - MINECLASH WITH GRASER (EP.1) (Smieť 2024).