5 videohier spáliť kalórie
Smieť 2024
Mnoho mužov sa domnieva, že ich tvár nepotrebuje zvláštnu starostlivosť, ale sú veľmi zle, pretože ich podmienky koža (Je silnejší, má kyslšie pH a je tučnejší) uprednostňuje vzhľad akné a podráždenie po holení, najmä v lete. Aby sme vám dokonalú tvár, dáme vám nasledujúce starosti:
1.- Pred holením : Utekajte tvár teplou vodou, aby sa uľahčilo holenie. Oholte v smere, v ktorom vlasy rastie.
2.- Hlboké čistenie : Raz za týždeň exfoliujte svoju pokožku, aby ste dokázali dokonalú tvár, pretože zabráňte tomu, aby vlasy vkĺzli do vašej dermy a vytvárali infekcie .
3.- pena : Po holení použite po holení balzam alebo krém, ktorý neobsahuje alkohol, aby sa predišlo podráždeniu a škvrnám vystaveným slnku.
4.- maskovať : Keď sa príliš vystavujete slnku, vy koža Dráždi a stáva sa citlivo citlivá, takže eliminuje prebytok tuk s mydlom a vodou a naneste hydratačnú maslovú hlinku.
5.- spánok : Tajomstvo nosiť perfektnú tvár je odpočinok najmenej šesť hodín denne. Týmto sa vyhnite vzhľadu liniek výrazu a vášho koža Bude to vyzerať čerstvejšie.
Ústav pre alternatívne lieky Iris konštatuje, že ultrafialové lúče sú v lete silnejšie, preto používajte zvlhčovač s opaľovacími prípravkami a ďalšími prísadami na ochranu tváre pred rakovina kože , agresivity vetra alebo morského vánku, ako aj zmeny teplota .
Doplňte starostlivosť o dokonalú tvár s vyváženou stravou bohatou na ovocie a zeleninu, ako je mango alebo rajčiak, ktorý posilní vaše telo vitamíny A, C a E a antioxidanty . A vy, čo robíte, aby ste mali dokonalú tvár?
Nasledujte nás na # 246D93 "> @ GetQoralHealth farba: # 333333"> a farba: # 333333 "> GetQoralHealth" Arial "," sans-serif " # 333333 ">
farba: # 333333 ">
Chcete získať viac informácií o vašom záujme? font-family: "Georgia", "serif", farba: # 333333 "> Prihláste sa u nás