Ako schudnúť v januári

• Smieť 4, 2024

Od 1. januára iniciuje vo väčšine žien veľkú výčitku, že má konzumované v prebytku počas dovolenka oslavy , Z tohto dôvodu často chcú schudnúť rýchlo, ale to nie je riešenie.

O niekoľko dní neskôr niektoré ženy zvyčajne začínajú rýchla diéta a jedia len raňajky ovocný , Táto dekompenzácia však spôsobuje serotonín (neurón, ktorý reguluje chuť prostredníctvom sýtosti), takže vaša úzkosť o jedení hovorí, že diéty nefungujú.

Potom sa rozhodne hľadať a zázračná pilulka Môžem to urobiť schudnúť veľmi rýchlo. Po 10 dňoch ste vyskúšali všetky lieky, aby ste schudli a použili liposukcia , mezoterapia a redukčné masáže. Po 20 dňoch viete, že ani diéty, ani lieky na zníženie telesnej hmotnosti, ani liposukcia nefungujú, takže sa rozhodnete, že sa už nebudete pozerať do zrkadla.

Čo je to jediné, čo je potrebné schudnúť?

Je obdivuhodné, že niektorí ľudia musia mať prioritu v oblasti zdravia, aby sa venovali iným úlohám, ako je práca, štúdium alebo rodina. V tých chvíľach je lepšie, aby ste nezmenili svoj životný štýl. Najlepší deň, kedy začať so zmenami, ktoré odporúčam, môže byť mesiac alebo rok.

Nemá prioritu zdravia, je lepšie zlepšiť životný štýl neskôr. Od budúceho týždňa v GetQoralHealth budem uverejňovať najdôležitejšie tipy, ako rýchlo schudnúť. Namiesto toho príspevok na živobytie Môžete ich sledovať, keď máte svoje zdravie ako prioritu. Počujte so mnou Je to potešenie byť vaším lekárom. Ďalšie informácie nájdete na adrese: www.niunadietamas.com