10 tlačidiel na zatvorenie kruhov

• Smieť 6, 2024

Každý, v určitom čase v živote ukazuje, musíme úzke kruhy , cykly alebo ako hovoria, otočte stránku a pokračujte.

To sa nevzťahuje len na emocionálny vzťah, lásku alebo priateľstvo, ale aj na iné oblasti našej existencie: ukončenie alebo začatie novej práce, prechod z domova, zmena miest alebo prijatie smrti milovaného človeka.

Tieto skúsenosti tvarujú našu povahu a spôsob, akým vidíme a čelíme každodenným problémom; Niektoré príležitosti sa však prerušujú, prečo? Odpoveďou je, že niektoré kruhy zostávajú otvorené a preto pretiahneme dobré alebo zlé do ďalšej stránky nášho života.

Z tohto dôvodu, GetQoralHealth vám poskytuje 10 tipov, ktoré vám pomôžu pokračovať v projektoch, a to prostredníctvom zatváracích kruhov:

1. Prijmite, čo nemôžete zmeniť , Minulosť sa už stala. Uvoľnite negatívne, žiť svoj smútok a uvoľnite emocionálnu váhu.
 

2. Obráťte sa na situáciu. Nenechávajte nič čakajúce, konfrontujte ho v momente.
 

3. Čím viac dáte situáciu, tým ťažšie bude riešenie. Myslite dobre a naplánujte, ale okamžite konať.
 

4. Buďte úprimní a úprimní so sebou. Nenechajte sa oklamať inými osobami alebo sami seba, to sa len vyhnúť vidieť problém jasne.
 

5. Udržujte pokojný postoj , Napätie v kanáloch, nenechajte sa riadiť svojimi emóciami a impulzmi, vždy sa snažte udržať pokoj.
 

6. Postavte sa bez násilia. Pamätajte, že agresia vôbec nepomáha, naopak môže veci komplikovať.
 

7. Uvoľnite ľútosť. Nedívajte sa späť, aby ste zdôraznili svoje chyby alebo premýšľali nad tým, čo by ste mohli urobiť. Jednoducho prevziať záväzok opraviť a reštartovať.
 

8. Liečte a odpustite , Odstráňte vinu, už nemáte prípad, pokúste sa pokračovať, odpustite tým, ktorí vám ublížia, ale predovšetkým odpustite sami seba.
 

9. Obklopujte sa pozitívnymi ľuďmi. Pokúste sa obnoviť svoj sociálny kruh, postoj iných ľudí vám môže pomôcť zotaviť váš optimizmus a odvahu čeliť životu.
 

10. Všetko bude v poriadku , Aj keď máte pocit, že je všetko stratené, nezabudnite, že vždy existuje cesta. Život je torrent, ktorý pokračuje.

Ak chcete pokračovať, potrebujete predtým úzke kruhy , preto je dôležité povzbudiť ich, aby tak urobili. Nenechajte si ujsť príležitosti, kvôli minulosti a strachu. Skúste to!

Chcete chudnúť? Zaregistrujte sa a užite si nový nástroj GetQoralHealth

Video Medicína: Week 12 (Smieť 2024).