Prečo sa kvapaliny zadržiavajú?

Ráno ste ľahší ako popoludní? Alebo máte pocit, že vaše topánky vás viac stláčajú v noci? Je to preto, že ste zadržiavajúce kvapaliny , Môžete dokonca pocítiť opuch brucha, ťažkosti s dýchaním alebo sčervenanie. Tak, ako sa môžete vyhnúť zadržiavaniu tekutín?

V nasledujúcom videu z Tipy pre chudnutie , Deya Cano prečítajte si návyky, ktoré znižujú zadržiavanie tekutín a to vám pomôže vyzerajú skvelo kedykoľvek počas dňa.

 

Prečo sa kvapaliny zadržiavajú?

Podľa Zdravotnícke centrum Univerzity Maryland , existuje niekoľko faktorov, ktoré uprednostňujú akumuláciu vody v tele, ako je dlhé sedenie alebo státie.

Okrem toho, užívanie liekov alebo antikoncepčných piluliek, konzumácia slaného jedla, potravinové alergie alebo uhryznutie hmyzom, hormonálne zmeny počas menštruácie alebo tehotenstva, ako aj vystavenie vysokým teplotám.

Existujú však aj príčiny, ktoré sú zložitejšie a prečo by ste mali ísť so špecialistami, ako sú krvné zrazeniny, ochorenia štítnej žľazy, obličky, srdca alebo pečene, nádory mozgu v hlave.

Ak zadržiavanie tekutín pretrváva, musíte ísť na lekára, aby ste vylúčili komplikácie a mali lepšiu kvalitu života.


Video Medicína: Φακή Μουτζέντρα Lentil from Eliza MEchatzimike (Marec 2024).