• Apríl 19, 2024

Ak chcete hladkú pleť s mladým a čerstvým vzhľadom, pozrite sa na to, čo budete jesť, pretože sú isté potraviny, ktoré pomáhajú hydratovať pokožku rýchlejšie ako akékoľvek tváre.

Údaje z Národnej knižnice medicíny Spojených štátov ukazujú, že existujú potraviny, ktoré zlepšujú ich vzhľad a štruktúru v dôsledku živín, ktoré obsahujú. Taktiež, ak sa užívajú denne, výsledky sa prejavia v krátkom čase.

Tiež by vás mohlo zaujímať: 5 potravín, ktoré zlepšujú vašu pokožku

Čo sú to?

Pokiaľ ide o jeho časť, Americká akadémia dermatológov odhalí zoznam potraviny, ktoré pomáhajú hydratovať pokožku efektívne a presne.

vodný melón

Prináša viac tela do vody. Je ideálny pre dermis, pretože zároveň zvlhčuje a zmäkčuje.

Vajcia a celé zrná

Spotreba týchto potravín uprednostňuje omladenie a hydratáciu vďaka tomu, že obsahujú síru.

uhorka

Okrem vysokého obsahu vody majú uhorky draslík a vitamín C, ktoré zabraňujú vysušeniu a podporujú tvorbu kolagénu.

Video Medicína: doc. Ing. Fedor Gömöry, DrSc. – Čo sú to supravodiče a ako reagujú na magnetické pole (Apríl 2024).