Poznajte všetko o ploché nohe
Marec 2024
Podľa Jesús Felipe González Roldán , predseda Mexická sieť bez tabaku , cigary obsahujú viac ako 4 tisíce chemických zložiek, ktoré otravujú naše telo a najmenej 50 z nich sú karcinogénne. Z dôvodu svojho nebezpečenstva špecialista vysvetľuje niektoré spôsoby použitia cigary:
• Tar: Používa sa na prípravu ciest.
• Amoniak: Je to súčasť čistiacich prostriedkov.
• Arzén: Jed je obsiahnutý v rodenticídoch.
• kyanid: Používa sa ako jed.
• kadmium: Prítomný v autobatériách.
• Oxid uhoľnatý: Prítomný vo výfukových plynoch automobilov.
Špecialista nám tiež hovorí o výhodách ukončenia fajčenia pre náš organizmus:
• 30 minút: Krvný tlak a srdcová frekvencia sa vrátia na normálnu úroveň, rovnako ako teplota rúk a nôh.
• 8 hodín: Dýchanie je hlbšie a dochádza k lepšiemu pľúcnemu okysličovaniu.
• 24 hodín: Znižuje riziko úmrtia na srdce a / alebo náhlu smrť.
• 48 hodín: Smysly chuti a vône sa regenerujú.
• 3 mesiace: Zvyšuje sa fyzická kapacita a únava.
• 12 týždňov: Zlepšuje krvný obeh a funkciu pľúc.
• 9 mesiacov: Kašeľ zmizne, nosová kongescia, ako aj pocit nedostatku kyslíka.
• Jeden rok: Zhoršuje sa pocit chladu a hrdla.
Ako si uvedomíte, že existuje veľa výhod opustenia fajčenia. Pozývame vás, aby ste boli súčasťou zdravého životného štýlu a predchádzali chorobám.
Ricardo Córdova. "Sebapoznanie obmedzuje pýchu". Ak chcete vedieť viac informácií napíšte na adresu bojorge@teleton.org.mx