• Apríl 25, 2024

Keď sa pokúšate niekomu napomôcť, urobíte všetko pre to, aby ste dobro vytlačiť , ale môžete tiež mať zvyky že z dlhodobého hľadiska sú nepríjemné, preto vám to hovoríme 5 vecí, ktoré pravdepodobne robíte a ktoré ľudia nenávidia .

Čo sa vždy deje

1. Sťažujte sa na všetko. Je to bežné, že sa to stane, pretože sa cítite nespokojné alebo zrozumiteľné okolnosti, problém je, keď sa stane zvykom a súčasťou vášho dňa. Ak áno, všetko bude mať negatívnu stránku, ktorá bude odrážať vaše pesimizmus .

Štúdie uvádzajú, že spôsob, akým vnímame naše prostredie, môže mať vplyv na to zdravie , dokonca aj štúdia zodpovedná za Becca Levy , učiteľka Yale University , Spojené štáty, to potvrdzuje najviac optimisti žijú v priemere o sedem rokov dlhšie ako pesimisti.

Vyššie uvedené možno pochopiť skutočnosťou, že pesimisti je pravdepodobnejšie, že rozvinú niektoré choroby ako napr depresie .

2. Nesprávne hovoriť o ostatných. Tento typ "toxického" správania je tiež nepríjemný zvyk, pretože pozorný proti blaho alebo povesť iných.

Keď to urobíte deštruktívna kritika odrážaš stav nešťastie a trendy depresivas , vedci z Univerzita Wake Forest University , Spojené štáty.

Hovoriť zlé o ostatných ukazuje "vysoký stupeň narcizmus a správanie nespoločenský , Okrem toho je to prejav bytia citovo nestabilná, s negatívnou osobnosťou, "hovorí Dustin Wood, spoluautor štúdie realizovanej v Wake Forest.

3. Sľubujte a nevyhovujte. Pred tlak Je veľmi ľahké robiť sľuby a neplniť ich. Je dôležité posúdiť skutočné oblasti, aby sa nezmenili názory a áno znamenalo áno.

Dokonca aj toto je cesta lož , čo má negatívne dôsledky na zdravie. Vyšetrovanie Univerzita Notre Dame , Spojené štáty, potvrdzuje, že nepovedanie pravdy generuje problémy ako stres , Smútok, bolesť hlavy a problémy s hrdlo .

4. Impunity. Okrem toho, že sa považuje za absolútnu nedostatok z rešpekt Je to tiež nedostatok úvaha voči iným. Toto je zvyk, ktorý sa stal bežným, pretože je vždy dobré ospravedlnenie.

Hoci existujú okolnosti, ktoré sa nedajú zvládnuť, čo odhaľuje oneskorenia je to nedostatok sebaovládania , vedci z Štátna univerzita v San Franciscu , Spojené štáty.

Dokonca hovoria, že tí, ktorí prijímajú tento zvyk, s väčšou pravdepodobnosťou rozvíjajú zvyky ako nadmerné stravovanie a pitie, ako aj problémy koncentrácie.

5. Zdôvodnite všetko. Slávne "Je to" je jedným z najviac otravných správaní, keďže ospravedlnenie je spôsob, ako získať niektoré výhoda a nie prevziať zodpovednosť .

V tomto ohľade, Noemi Suriol Puigvert , riaditeľ centra Lenoarmi v Barcelone, Španielsko , zabezpečuje, že zámienky vytvárajú napätie, nepohodlie a utrpenie, ktoré nakoniec poškodzujú vývoj citový .

Jedná sa o malý zoznam zvykov, ktoré prídu na obťažovanie ľudí, však existuje niekoľko situácií a návykov, ktoré sú úplne nenávidené. A vy, čo ešte by ste pridali?

Video Medicína: Čo sa deje na polícii za 1% 06022015 (Apríl 2024).