Vitamíny zvyšujú riziko smrti

• Apríl 24, 2024

Mnohí ľudia majú presvedčenie, že prijímanie vitamínové doplnky, denne, predchádzať chorobám a pomôcť dostať všetko živiny potrebné, ktoré môžu chýbať vo vašom diéta , Ale naopak, nová štúdia vykonaná v Spojených štátoch naznačuje, že v prípade staršie ženy , ak nedôjde k žiadnemu nedostatku žiadneho z nich živiny , spotreba doplnky je spojené so zvýšeným rizikom smrteľnosť .

Lekár Jaakko Mursu , ktorý viedol štúdiu, uviedol: "Na základe existujúcich dôkazov vidíme len málo zdôvodnenia všeobecného a rozsiahleho využívania výživové doplnky ".

Podľa informácií časopisu Veľmi zaujímavé, výskum bol vykonaný s viac ako 38.772 žien vo veku 55 rokov a starších, ktorí boli sledovaní už 19 rokov.

Ukázalo sa, že tí, ktorí si vzali určité druhy doplnky stravy čelili väčšiemu riziku úmrtia , a len tí, ktorí si užívali doplnky vápnik Ukázali zníženie rizika.

Na konci štúdie zomrelo takmer 16 000 (40,2%) dobrovoľníkov. Keď údaje o použití doplnky a smrteľnosť , výskumníci zistili, že združenie, najmä s multivitamíny , kyselina listovej , vitamín B6 , magnézium , zinok , meď a najmä s železo .  

Výsledky štúdie publikovanej v roku 2006 Archívy vnútorného lekárstva potvrďte, že doplnky by sa mali používať iba vtedy, ak existuje lekárska príčina , a ktoré prinášajú a diéta dobre vyvážený je jediný spôsob, ako zabezpečiť, aby telo dostalo všetko živiny .

Sledujte nás na cvrlikání a Facebook.

Ak chcete získať viac informácií o tejto téme, nezabudnite registrácia s nami