To je dôvod, prečo sa vaše zadné bolí, keď menštruujete ...

• Apríl 20, 2024

Niektoré z najčastejších účinkov menštruácie sú kolika, náhle zmeny nálady, bolesti hlavy a bolesti chrbta!

Ale prečo je to druhé? Je to bolesť svalov v dôsledku napätia.

Kolik a opuch môže vyvíjať tlak na gluteálne svaly, to znamená tie, ktoré tvoria zadok. Keď vznikne dostatočné napätie, svaly môžu trpieť kŕčom, čo spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta, panvy a zadku.

To je tiež to, čo sa cítiš viac ako lákať a bolesť je bežnejšia, keď sa maternica nakloní k chrbtu.

Nepohodlie je zvyčajne ľahké a ak sa pokúsite uvoľniť svaly s cvičením, horúci kúpeľ, masáž alebo akýkoľvek prostriedok, ktorý používate pre koliky, zmizne.

Ak však nie, môže to byť príznakom endometriózy a hoci iba 1% žien, ktoré cítia bolesť v zadku, je diagnostikované s touto chorobou, je to symptóm, ktorému treba venovať pozornosť.

* S informáciami od Self