Môžete tiež vidieť: Sex vyzerať tenšie
Apríl 2024
Nechajte osobu, ktorá nekontroluje telefón pred spaním, zdvihne ruku ... Možno, že budú veľmi málo ... Bohužiaľ, pre mnohých z nás používať mobilný telefón v noci je to zvyk, ktorý nás nevedomky robí zvýšenie hmotnosti .
Výskumníci Severozápadná univerzita že jasné svetlo vyžarované obrazovkou mobilných telefónov, tabuliek a televízorov zvyšuje riziko vývoja obezity a diabetu 2. typu .
S tým vzniká otázka: ako svetlo ovplyvňuje náš spôsob stravovania alebo nahromadenie tuku v tele ?, takže vedci odpovedali:
Expozícia jasnému svetlu v noci zvyšuje inzulínová rezistencia , a preto sa zvyšuje hladina cukru v krvi. "
Inzulín má väčšiu neschopnosť kompenzovať zvýšenie glukózy v noci.