• Apríl 24, 2024

Choď na nákupy a všetko, absolútne všetko, vyzeráme dobre, určite je nádherné! Aby sme to však dosiahli, sú potrebné zmeny v našom životnom štýle. prvý, a že môžeme použiť okamžite, je mať škoricu a med čaj každý večer.

Jedenie dennej škorice (1 vetva alebo štipka) môže prispieť k zníženiu hladiny glukózy v krvi a cholesterolu. Okrem toho umožňuje dlhodobú kontrolu hladovania, čo uľahčuje udržanie zdravého zdravia ", odhaľuje štúdiu Časopis Akadémie výživy a dietetiky.

Berte na vedomie tento recept

Avšak, to nie je jesť škoricu. Ak chcete mať väčší účinok, musíte to urobiť súčasťou nočných návykov. Preto Vám dávame tento recept:

prísady

½ lyžičky mletej škorice

1 lyžica medu

1 šálka vody

Varíme vodu so škoricou na 5 minút; Odstráňte z tepla a nechajte stáť s medovou lyžicou.

Ak chcete vidieť výsledky, je dôležité, aby ste to urobili počas dvoch týždňov. Nebudete ľutovať!

Pretože ste si prečítali toto ...

Ako dlho trvá menopauza a aké sú jej prvé príznaky

Výrobky osobnej hygieny, ktoré žiadny dermatológ neodporúča

Venózna trombóza: príznaky a príčiny

Symptómy cukrovky u 30-ročných žien ... Rozpoznaj ich včas!

Video Medicína: Včelie úliky podľa Kvietkovej / Adventný kalendár 10.deň (Apríl 2024).