• Apríl 25, 2024

Považuje sa za oblasť ženskej anatómie, kde je pôžitok vnímaný a prenáša eleganciu, krk je tiež oblasťou, kde je zlý zvyky môže zanechať známku: dvojitá brada Akumulácia tuk ktorý sa nachádza pod bradou, tento nadbytok odstraňuje mladosť a krásu z krku, ale je možné ho odstrániť. Objavte ako!

Podľa Laserový lekársky inštitút , aby sa odstránil alebo znížil lalok produkovaný sobrepes alebo najzdravšie je diétne riešenie. S poklesom medzi 4 až 5 kilogrammi stačí na to, aby si všimli estetické zlepšenie v tejto oblasti.

Husím krkom!

Tento problém môže mať aj iné príčiny: genetika a starnutia. Nie je však možné prekonať. Objavte niektoré stratégie, ktoré vám môžu pomôcť.

1. Posilňuje. Stojace vzpriamene, nohy v rovnakej výške ako ramená, nakláňajte hlavu späť, ako keby ste sa dívali na niečo na strope. Ona pečie pery a snaží sa "bozkávať" na strop. Držte túto pozíciu na niekoľko sekúnd.

2. Nesprávne držanie tela. Podľa kozmetička Natalie Becerra zlé postoj To môže spôsobiť dvojitú bradu. Aby sa tomu vyhlo, vykonáva korekčnú gymnastiku alebo disciplínu znižovania ramien a zdvíhania spodnej čeľuste.

3. Zvyšok. Ležať na chrbte, uvoľnite svaly tváre a ohýbajte hlavu hrudníkom. Séria je 10 opakovaní a zvyšuje sa, kým nedosiahne 50.

4. Zbohom pokušenia. Akumulácia tuku v krku môže byť spôsobená zlým kŕmenie a zadržiavanie tekutín. Vylúčte z vašej stravy nasýtené tuky, rafinované cukry a dieťa, aspoň liter a polovicu vody.

5. Správny strih vám pomôže maskovať bradu , Je dôležité, aby ste nosili správne vlasy do tvaru tváre tak, aby vyzeral čo najlepšie.

Pamätajte si, že udržiavanie vyváženej stravy a cvičenia rutiny vám môže pomôcť eliminovať dvojitá brada a aby ostatné oblasti vášho tela vyzerali fantasticky. Buďte opatrní!

Video Medicína: Stojan na mikrofón stolový s husím krkom MS-6 Athletic - JIMMYMARKET.eu (Apríl 2024).