• Apríl 19, 2024

Ako urobiť život zábavnejší? Záleží na tom, aby každý z nás mal zábavný život. Ak o tom premýšľame, je to akcia, ktorá pramení z vnútra každého človeka a nevyžaduje externé, nákladné alebo extravagantné prvky na dosiahnutie zábavného života.

Podľa Americký psychológ Andrea Umbach , tajomstvom je rozbiť rutinu a myslieť pozitívne. Medzitým, pre medzinárodného trénera a konzultanta Fernanda Celisa, to, čo potrebujeme, je splniť naše sny, pretože zábava, verte tomu alebo nie, je vážna záležitosť.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Kľúč k nájdeniu šťastia

Takže sa naučíte urobiť svoj život zábavnejším GetQoralHealth Dáme vám 10 kľúčov na to, aby sme to dosiahli každý deň, odvážili ste sa to pokúsiť?

Usmievajte sa a buďte vždy pozitívni!

1. Prestaňte skrývať svoje pravé ja a obnovte starý sen. Možno je čas na prebudenie, napísanie, štúdium jazyka alebo založenie kapely so svojimi priateľmi.
2. Zmeniť obrázok Pozrite sa na možnosti obnovenia šatníka alebo modernejší strih. Ak máte možnosť konzultovať s odborníkom, urobte to. Nezabudnite, že žijete iba raz.
3. Získajte tetovanie, aj keď je to malé. Je to malá kresba, ktorá môže mať pre vás veľký význam a pripomenie vám, že žijete celú chvíľu svojho života.
4. Cestujte na miesto, o ktorom ste vždy snívali. Hoci je to malé mestečko stratené v púšti alebo exotickú ázijskú krajinu. Dokonca mnohí odporúčajú cestovanie bez smeru, samotného alebo sprevádzaného, ​​čo vám umožní vychutnať si cestu a život.
5. Nebuďte komplicou strachu a preskúmajte svoje hranice. Možno je čas naučiť sa nový a vzrušujúci šport (napríklad surfovanie) a cítiť vzrušenie praktizovania niečoho neznámeho. Mimochodom, vytvorte nových priateľov a zlepšte svoju fyzickú kondíciu.
6. Dance veľa Nezáleží na tom, že to robíte zle. Povedzte, že máte slobodu. Vyskúšajte triedy zumba, salsa alebo dokonca tango.
7. Otvorte svoje obzory a prejdite na rôzne "udalosti". Je čas navštíviť hudobnú komédiu, rockové recitály, operu alebo otvorenie umeleckej galérie. Dajte si príležitosť stretnúť sa s inými priestormi a možno objaviť nejaký nový vkus.
8. Prestaňte brať veci tak vážne a naučte sa smiať. Zastavte, aby ste boli vždy zaneprázdnení. Všetko je relatívne, nič nie je navždy.
9. Začnite sa zbaviť odpadkov. Premýšľajte o veciach, ktoré vás priťahujú a spomaľujú vašu zotrvačnosť. A to nie je len o objektoch, ale aj myšlienky, návyky, postoje a ľudia, ktoré by ste mali odhodiť.
10. Kúpiť niečo zbytočné. Dajte si jednu z tých vecí, o ktorých viete, že nebudete používať, ale to vás zbaví úsmevu.

Dôležité je zistiť, z čoho sme vyrobené a aké sú dôležité veci pre každého z nás. Tréner Fernando Celis hovorí, že keď naozaj vieme, kto sme a začneme vibrovať tým, čo sa cíti dobre, budeme na ceste k zábavnému životu. A vy, ako urobíte svoj život viac zábavy?

Video Medicína: How to fix a broken education system ... without any more money | Seema Bansal (Apríl 2024).