Znižuje pravdepodobnosť popôrodnej depresie

• Apríl 19, 2024

Jeden z najčastejších príznakov po pôrode je smútok alebo depresia, hormóny sú "hlboko pokožka" a je veľmi ľahké mať náhle výkyvy nálady, takže sa vám to nestane, povieme vám, ako znížiť šance trpieť Popôrodná depresia .

Podľa štúdií publikovaných spoločnosťou Národný inštitút zdravia , je normálne mať emocionálnu nestabilitu, ale ak to bude pokračovať po 6 týždňoch, môžete zvážiť Popôrodná depresia .

A hoci neexistuje presná príčina, aby vedeli, prečo sa to stane, ak existuje spôsob, ako tomu zabrániť.

Nedávne štúdie ukázali, že ženy, ktoré sa narodili v zime a na jar, majú nižšiu tendenciu trpieť popôrodnou depresiou než tí, ktorí porodili inokedy. Ale prečo sa to deje? Podľa štúdie, ktorú vedie Dr. Jie Zhou z Brigham Women's Hospital v Massachusetts, to môže byť kvôli pozitívnemu efektu, ktorý pochádza zo sezóny plnej slávností.

Ak o tom premýšľame, neznie to tak šialene, pretože práve v týchto časoch sú slávnosti, stretnutia a ten malý červ, ktorý chcete tráviť čas s rodinou a priateľmi, opakujúcejšie, začínajúc novými cyklami, ktoré sa tešia.

Štúdia uskutočnená na začiatku roka 2017 navyše dokazuje, že čím dlhšie je tehotenstvo menej pravdepodobné, že bude mať popôrodnú depresiu.

Napriek tomu, ak sa počas tehotenstva cítite smutne, úzkostlivo alebo nepríjemne, nezvyšujte svoje pocity a požiadajte o pomoc.