• Apríl 16, 2024

Nedostatok energie nielen poškodzuje zdravie vo všeobecnosti, ale je nepriateľom číslo jedna v súkromí, pretože sexuálna únava znižuje libido ľudí, ale ako prekonať sexuálnu únavu?

Podľa Cory Silverberg, sexológ certifikovaný Americkou asociáciou pedagógov sexuálnej výchovy, poradcov a terapeutov (AASECT) zabezpečuje, že existujú určité sexuálne polohy, ktoré pomáhajú prekonať sexuálnu únavu.

Obnovte svoju energiu príjemným spôsobom!

1. Okraj lôžka. Vyčerpaná osoba musí ležať pri okraji lôžka, takže na nej je len jeho trup. Váš partner musí kľaknúť alebo stáť na okraji, rovnako ako používať ruky a paže na spustenie pohybu medzi týmito dvoma.

2. Tvárou v tvár Dvaja z vás by mali ležať na vašej strane obrátenej k sebe, môžete použiť niektoré vankúše, aby ste sa prispôsobili svojmu telu prenikaniu. Pokúste sa vytvoriť jemný výkyv tam a späť.

3. Lyžica. Opäť ležte na svojej strane, ale žena musí odvrátiť od neho. Táto pozícia je ideálna, ak trpí chronickou únavou, pretože ovláda z prenikania do pohybov.

4. Uhol. To je ideálne pre ženy, ktoré trpia únavou. Leží na chrbte a musí zdvihnúť jednu nohu v 90-stupňovom uhle a položiť ju na rameno svojho partnera. Preniká a je zodpovedný za všetky pohyby.

5. Horná alebo cowgirl. Ak je ten, kto trpí únavou, musí ležať na chrbte, aby viedol penetráciu a pohyby.

Prostredníctvom týchto sexuálnych pozícií si zotavíte túžbu a záujem udržať váš sexuálny život aktívny. Môžete tiež zlepšiť stravu s produktmi, ktoré naplnia vitalitu. Aktivujte sa a nechajte endorfíny prebrať vaše telo. A ty, ako prekonáš únavu?

Video Medicína: Stanley McChrystal: Listen, learn ... then lead (Apríl 2024).