Výhody jesenia kari

kari Je to korenie ktorá je zložená z rôznych korení, ako napríklad škorica, koriander, zázvor, čierny korenie, biela a kajenská, horčica, šafran, kardamón, klinček, muškátový oriešok a kurkuma,...

5 bohatých a zdravých nápojov

Pre ľudí, ktorí žiadny jesť alkohol, predstavujeme niekoľko návrhov na prípravu chutných nápoje a oslavovať tento 15. september v spoločnosti rodiny a / alebo priateľov. S týmito prostý a zdravé...

5 bohatých nízkokalorických koktailov

Oslávte veľké 15. septembra s niektorými lahodnými nápojmi s nádychom alkohol, Pamätajte si, že víno chráni koronárne ochorenia, úderov a ateroskleróza.  Okrem toho má a antibakteriálny účinok a...

Celer, dobrý protizápalový

Používa sa už od historických čias v kuchyni aj v lekárňach. Okrem svojej krehkej textúry a chuti je to "vyrovnávacia" zelenina.Tu uvádzame desať vlastnosti najdôležitejšie zeler, ktoré vám pomôžu...

Pomôžte svojmu ...

Okrem toho, že sú súčasťou základného koša, fazuľa má vlastnosti, ktoré pomáhajú zlepšiť trávenie a okrem toho poskytuje každému jedlu, v ktorom je súčasťou, bezkonkurenčnú hodnotu príchuť a arómu,...

Cheesecake s jogurtovou zmrzlinou a bobuľami

Približuje sa 10. mája"Deň matiek" a s ňou príležitosť urobiť mamičku spokojným s lahodným a výživným receptom. Zvyčajne máma pripravuje jedlo doma, ale tentoraz GetQoralHealth Má pre vás lahodný a...

10 liečivých vlastností ostružiny

černice Zahŕňa početné odrody a hybridy, veľmi bohaté a rozšírené po celom svete. ostružina Je bohatá vitamíny A, B1, B2, C, E, v mineral as draslík, fosfor, železo, sodík, horčík, mangán, selén,...

10 dôvodov, prečo sa v nogade jesť chiles

chiles en nogada Vyvolávajú pochybnosti z ich prípravy, ak sú zveličené, ak sú sami, ale tieto diskusie nie sú ničím, keď sa téma varenia zmenila na tému zdravia. Ako je toto jedlo zdravé? Tu vám...

2 nápoje s nízkym obsahom kalórií na Vianoce

Dôvody a sviatky sa počas tejto vianočnej sezóny opäť rozširujú, takže sa dá predísť nadmernej konzumácii jedál a nápojov typických pre sezónu.Následky tejto zmeny v stravovacích návykoch sa okamžite...

Šťava z kivi, špenát a šalát

Skúsili ste všetko, aby ste stratili tie extra libier, ktoré nemáte? Nezúfajte! Lepšie pripraviť tieto recepty zelené nápoje na spálenie tuku a za krátky čas si všimnete, že vaše oblečenie sa lepšie...

2 večere s iba 300 kalórií

Rovnako ako raňajky je to najdôležitejšie jedlo dňa; Jedáleň je prvoradá, pretože je to posledná dávka energie, ktorú dávate svojmu telu. Preto sa špecialisti z oblasti Potravinová chémia odporúča...

3 výživné a ľahké raňajky

raňajky je hlavným jedlom dňa, pretože podľa špecialistov Huffington Voices, počas noci telo používa živiny, ktoré boli spotrebované počas dňa a rezervy, ktoré zostávajú, sa používajú pre základné...

Lahodné možnosti, ktoré sa postarajú o vašu postavu ...

Akumulácia tuk v niektorých oblastiach tela (brucho, hýždeň a paže) je faktor, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad ale aj ľudí.To však môže mať rôzne príčiny: genetika alebo zlé návyky, v ktorých sa jedlo...

Aká bohatá kombinácia!

Vieme, že došlo k rastu smoothies, vidíme ich všade, ale nevieme, na čo sú, alebo prečo nám môžu pomôcť.Prvá vec, ktorú by ste mali vedieť, je, že smoothies Sú ideálne, pretože kombinujú rôzne...

Zvyšok tela!

Neohrozujte to diéta vychutnať si viac tradičných potravín s a vegetariánsky dotyk, Zdieľajte so všetkými najlepšími mexickými vegetariánskymi receptami.Jedným z aspektov, ktoré vás môžu pri výbere...

Jednoduchosť, ktorá znižuje váhu

Keď sa hovorí o zlepšovaní diéta, pre mnohých to znamená obmedziť. Avšak s "malými" diétnymi zmenami môže dôjsť k veľkým účinkom na zdravie vo všeobecnosti a na váhe osoby. Príkladom je spotreba...

3 smoothies chudnúť

Jeden z najjednoduchších spôsobov, ako choďte dole závažiaJe to zdravé stravovanie. Niektorí ľudia si však myslia, že potraviny sú nízke tuk nemajú naozaj dobrý vkus, to je dôvod, prečo nízke hladké...

3 zdravé občerstvenie pre detskú párty

Špeciálna príležitosť sa blíži ako oslava narodenín alebo konca roka a neviete, čo majú deti ponúknuť. Pokračujte v čítaní a ponúkame vám niekoľko návrhov, ktoré môžete ponúknuť občerstvenie zdravá...

3 dezerty s menej ako 80 kalórií

Zvyčajne si po jedle vychutnáte niečo sladké, ale potláčate to potešenie zo strachu, že ísť hore závažia? Zabudnite na tento pocit a nechajte svoje telo vychutnať dezerty s menej ako 80 kalórií a...

3 bezlepkové pochúťky

Odporúčania zdravej výživy pre celiaka sú podobné tým, ktoré nemajú tento problém, rozdiel je v tom, že ich stravovanie by malo byť založené na bezlepkovom jedle.Nie je dôvod, prečo ľudia s...