Takto sú ľudia so stabilnými emóciami

Jeden z postojov ktorá rozlišuje emocionálne stabilnú osobu je, že sa zameriava realistický života; napriek živým momentom pravdy úzkosť, udržať pokojný a dôvera v ktorom bude všetko v poriadku. ...

Prečo sa to stalo?

Ak ste vo vašom 30-tych rokoch, bez partnera a vidíte, ako sa celé vaše svadobné prostredie oženilo a deti, možno ste prekročili svoju myseľ, že môžete zostať slobodným. Je to normálna myšlienka....

Čo máš robiť?

So začiatkom roka všetci dúfame, že sa poskytne lepšia príležitosť, aby sa všetky vôle a ciele, ktoré sa majú dosiahnuť, mohli konkretizovať čo najrýchlejším a najefektívnejším spôsobom, ale s...

Cítite sa frustrovaní?

Pocit frustrovaní tým, že nie je schopný naplniť určitý cieľ, ktorý bol vznesený, či už na ekonomickej, pracovnej alebo sentimentálnej úrovni, je emócia, ktorá vyvoláva hnev, smútok a impotenciu.Keď...

5 tipov, ako schudnúť

Jeden z účelov, nielen začať rok, ale zlepšiť svoju kvalitu života, je schudnúť a byť fit, Preto je tu 5 tipov, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri dosiahnutí svojho cieľa:1. Udržujte pokoj. Znížte...

Mýty šťastia

Čo to znamená byť alebo byť šťastný? Existuje kontroverzia a mnohí si myslia, že človek nie je šťastný, ale že zažíva okamihy rád, Iní si myslia, že keď akumulujeme dostatok peňazí, môžeme dosiahnuť...

Tipy, ako schudnúť

Potrebujete program úbytok hmotnosti efektívny? Existuje množstvo systémov úbytok hmotnosti aby vám pomohli rozlúčiť sa s nechcenou hmotnosťou.Je pravda, že je oveľa jednoduchšie získať váhu, než ho...

7 techník na kontrolu úzkosti po zemetrasení

Po zemetrasení môžete pocítiť úzkosť a je to normálne, ale ak strávite viac ako dva dni s touto poruchou, je čas vedieť, ako konať.V súčasnosti je úzkosť choroba, ktorá prevažuje medzi Mexičanmi v...

Aká je psychológia vášho štýlu?

Tri sekundy stačia na to, aby ľudia sledovali váš osobný obraz, urobili úsudok alebo tvorili predstavu o vás. Toto bolo uvedené Carlos Sotomayor, riaditeľ kariéry módneho dizajnu UNICO, na...

Urobte ich súčasťou vášho života!

"Vyzeráš mladšie," je fráza, ktorú by väčšina žien rád počula. Nemusíte sa však odradiť, pretože to môže byť realita, ak budete nasledovať nejaké rady, aby ste vyzerali mladšie.Krása a mládež...

Takto vzdávajú poctu "Mexičanom Frida", dokonca aj v horúcom koláči

Dobré ráno, pokračujme k modlitbám za našich bratov, ktorí trpia bez domova a bez jedla. Bon appetit. pic.twitter.com/ivn30eeVo3- Daniel (@ DanielRubrik) 24. septembra 2017 Hľadanie príjemného obrazu...

Ako čeliť smrti milovaného človeka?

Viete, od čoho ste, až kým nestratíte stratu milovanej osoby. Smrť príbuzného alebo blízkeho priateľa je jednou z najbolestivejších a hroznejších skúseností, ktoré môže človek zažiť. Skutočnosť, že...

10 tipov na prekonanie rozvodu

Každý deň veľa oddelených párov, že jedného dňa si mysleli, že ich milovať bolo to navždy. všetko rozvod Je to bolestivé. Bez ohľadu na dôvody sa od seba oddeľujete od osoby, ktorá vám kdysi bola...

1 z 5 ľudí s metabolickým syndrómom

Hlas odborníkov výživa a dietetika Mexický inštitút sociálneho zabezpečenia (IMSS) je presvedčivý: ak pacienti neprijmú primerané opatrenia včas, pacienti s obezita môže trpieť ďalšími ochoreniami,...

1 z 3 Mexičanov s duševnou chorobou

Podľa vedúceho Národného psychiatrického inštitútu Juan Ramona de la Fuente, Dr. Maria Elena Teresa Medina, jeden z troch ľudí v Mexiku trpí duševnými chorobami počas celého života.V rámci nich nie...

10 akcií vs seba-sabotáže

V psychológii termín self-sabotáže To znamená nevedome robiť veci, ktoré nám zabraňujú dosiahnuť to, čo chceme. Ak by sme robili podrobnú a čestnú analýzu mnohých našich "zlyhaní", pravdepodobne by...

1 zo 4 ľudí má depresiu

depresie Je to jedna z najčastejších duševných ochorení. 1 zo 4 ľudí prezentuje obraz tohto typu počas jeho života, povedal María Elena Medina Mora, generálny riaditeľ spoločnosti Národný...

10 akcií, ktoré vytvárajú sebavedomie

Nedostatok sebavedomia bráni prijímaniu iniciatív a pokroku, takže sa strácajú mnohé príležitosti na rozvoj a dosiahnutie cieľov nášho života.Naopak, sebadôvera a bezpečnosť v našich atribútoch a...

10 piesní na dovolenku

Prázdniny sú hneď za rohom a musíte mať všetko pripravené na to, aby ste mali úžasný čas. Niečo, čo by ste nemali nechať ujsť, je playlist s vašou obľúbenou hudbou, aby ste pridali chuť k tomuto...

10 akcií, ktoré majú byť šťastné

V nedávnom rozhovore o svojej knihe "Šťastie malých vecí" (Espasa), španielsky spisovateľ a novinár Antonio San José, obhajoval obhajobu potešenie ktoré sa schovávajú za rohom.Nie je to o...