5 tipov, ako zabrániť poruchám spánku u adolescentov

Posilniť zdravé návyky a zabrániť zmenám v teenagerov sen, odborníci odporúčajú:Pravidelnosť v spaním a vstať; vystavovať mladých ľudí intenzívnemu svetlu ránovyhnúť sastimulujúce aktivity v čase,...

7 tipov na zvládnutie pubických akné

Mnoho ľudí si myslí, že akné v puberta Nie je to dôvod na obavy, ale niektorí mladí ľudia, ktorí prejdú týmto štádiom, nesúhlasia, pretože môžu mať negatívny vplyv na ich samoľúbosť, čo robí toto...

Dospievanie so zdravím vďaka vitamínom

vitamíny sú látky, ktoré telo potrebuje zostať zdravý, Niektoré sú uložené vo vašom tele, zatiaľ čo iné sú uložené v ovocí a zelenine. dospievajúci Majú rôzne potreby vitamínov z dôvodu zmien, ktoré...

Chôdza a šliapanie do školy zlepšujú poznanie

dospievajúci že chodia alebo prídu kolo Škola vykonáva lepšie testy verbálnych a matematických zručností podľa španielskej štúdie. Bolo tiež zistené, že čím dlhší výlet, tým lepší výkon v kognitívne...

Poradenstvo pre prevenciu zdravia po 10 rokoch

Na začiatku druhej dekády života chlapci a dievčatá zažívajú prvý cAmbiovskí fyzici, hormonálny a emocionálny, ktorý ich pripraví reprodukčná fáza, Bezpochyby je vhodný čas na udržanie osobitného...

Puberta začína skôr

Štúdie uskutočnené v Dánsku naznačujú, že viac dievčat, ktoré ešte stále študujú v školách primárny začínajú pred štádiom vývoja nazvaným puberty.Zúčastnení vedci zistili, že vývoj prsníkov, dnes...

Ženské hormóny dôležité v puberte

Všetko hormóny nevyhnutné pre správne zmeny vývoja sú prítomné od narodenia, ale iba v období pred adolescenciou a dospievania je, keď sa rozvinú. Časť zodpovedná za iniciovanie vývoja je v mozgu a...

Menarca je prvá menštruácia

menarche je lekársky termín prvej menštruácie u ženy, tj prvá ovulácia, ktorá biologicky naznačuje, že vaše telo sa pripravuje na matku, fyzické, fyziologické a psychologické zmeny.Vo vašom dolnom...

Pasívne fajčenie detí s problémami s hyperaktivitou

Deti vystavené dym používané doma (pasívne fajčenie), majú o 50% vyššie riziko rozvoja dvoch alebo viacerých neurobehaviorálnych porúch v detstve, v porovnaní s inými deťmi bez tejto...

Obezita u dospievajúcich a ich vzťah s depresiou

Depresia bola jednoznačne spojená s deťmi s obezitou, ale zváženie, ktoré predchádza druhému, je ako vstup do večnej dilemy toho, čo prišlo ako prvé, kuracie alebo vajce. Nie je jasné, aká je príčina...

Puberta môže byť veľmi znepokojujúcou fázou

Puberty obvykle začínajú medzi 8 a 13 rokmi u dievčat a od 10 do 15 rokov u chlapcov. Je to fáza fyzické zmeny a citový, Avšak u niektorých maloletých začne puberty skôr či neskôr, takže niektorí...

Denné a nočné príznaky nespavosti u adolescentov

Mladiství sú obvykle spriaznení spať príliš veľa, Avšak 10% mladých ľudí vo veku 16 až 25 rokov chronicky trpí všetkými symptómy nespavosti.Pre ľudí, ktorí trpia touto zmenou v normálnom cykle...

Marfanov syndróm ovplyvňuje vývoj

Marfanov syndróm je choroba, ktorá ovplyvňuje spojivového tkaniva, ktorý je tvorený proteíny ktoré podporujú koža, ostatky, ciev a iných orgánov; to znamená, že slúži ako "lepidlo" všetkých bunka,...

Kleine-Levinov syndróm prináša spánok k prebytku

Louisa Ball môže spánok až 10 plynulých dní kvôli podivnému neurologické poruchy tzv. syndróm Kleine-Levin (KLS). Je to zvláštny prípad, pretože KLS zvyčajne postihuje mužov dospievajúcich na...

Malé zrno, ktoré spôsobuje obrovský vplyv

Je to kožné ochorenia častejšie a vyskytuje sa u 85% populácie. 10% bude strednej intenzity a 1% môže zanechať odfarbovacie alebo nevzhľadné jazvy. Akné je choroba, ktorá ovplyvňuje mazové žľazy a že...

Vitamíny pre študentov chlapcov a dievčat

Všeobecne platí, vitamíny sú nevyhnutný pre každého. Ak ste študent, športovec, matka alebo dieťa, budete potrebovať vitamíny na uľahčenie správneho fungovania vášho tela.Avšak druh a množstvo...