Viac a lepší život bez nadváhy

• Apríl 18, 2024

Britskí a americkí vedci zistili, že obmedzenie kalórií môže predĺžiť život. Štúdia, publikovaná v časopise veda, poznamenáva, že jesť menej kalórií môže nielen predĺžiť životnosť , tiež posilňuje zdravie a zabraňuje choroby spojené so starobou.

Vedci, ktorí patria k univerzitnej univerzite v Londýne, Gerontologickej škole Univerzity Južnej Kalifornie - Davis a lekárska fakulta Washingtonskej univerzity v San Luis v Spojených štátoch, navrhli, že obmedzenie obsahu kalórií sa môže zdvojnásobiť alebo dokonca trojnásobok priemernej dĺžky života.

Výskumný tím znížil príjem kalórií na hlodavce medzi 10% a 50%. Toto zníženie obsahu kalórií značne predĺžilo životnosť hlodavcov tým, že znížilo ich náchylnosť k chorobám starého veku, ako sú rakovina a kardiovaskulárne a kognitívne problémy.

Prvý signatár štúdie, profesor Luigi Fontana z lekárskej fakulty Washingtonskej univerzity, poukázal na to, že súčasné výživové trendy rozširujú rozdiel medzi zdravým cyklom a životným cyklom skôr než ho skrátia. Navyše by sa mohol skrátiť priemerný životný cyklus, keďže tisíce ľudí rozvinú choroby súvisiace s výživou, ako je diabetes typu 2, ktorému by sa dalo zabrániť.

Domnieval sa, že ak sa špecialisti v oblasti výživy podarí zistiť mieru kalorického obmedzenia nevyhnutného na predĺženie života a posilnenie zdravia, mohli by sa rozvinúť lieky, ktoré pôsobia na trasách ovplyvnených týmto obmedzením, aby sa zachovalo zdravie pri ich starnutí.

Video Medicína: NECHCEME NADVÁHU - EP.2 - ATI SE HEJBE (Apríl 2024).