Mentálne tréning pre vysoký výkon

• Apríl 25, 2024

športovci z vysoký výkon , okrem fyzickej prípravy podľa Španielska asociácia športového koučingu , vyžadujú duševnú prípravu, ktorá im pomáha zvýšiť ich talent a dosiahnuť ciele.

mentálny tréning Ide o stratégiu zameranú na dosiahnutie cieľov, či už osobných alebo tímových. Tento plán by mal byť motivujúcim zameraním v akejkoľvek súťaži.

Najnovšie trendy v výcvik z vysoký výkon Kombinácia talentu, vzdelania, fyzicko-technickej a mentálno-emocionálnej praxe.

Emocionálne techniky umožňujú športovcom riadiť svoje myšlienky v prospech za každých okolností, čo je podstatný faktor, ktorý úspešne čelí akémukoľvek tlaku.

Program programu koučovanie poskytuje nástroje vysoký emocionálny výkon a mentálne, čo umožňuje tolerovať požiadavky požadované súťažami.

koučovanie mentálny šport využíva potenciál športovca, stimuluje jeho sebavedomie , samoľúbosť a self-learning , Zvýšte úroveň povedomia a zlepšujte svoje medziľudské vzťahy, aby ste dosiahli svoje osobné a športové ciele.

Nakoniec je dôležité spomenúť, že tréning pomáha športovcovi poznať jeho myseľ a kombinovať najvhodnejšie postoje, správanie a akcie, ktoré priamo ovplyvňujú ich výsledky.

Chcete získať viac informácií o vašom záujme? Zaregistrujte sa u nás

Video Medicína: Ako fungujú asistenti vodiča na Suzuki Vitara? TOPSPEED.sk Alex ŠTEFUCA (Apríl 2024).