Zahrňte to vo svojom živote!
Apríl 2024
Chladnosť zadku je jedným z hlavných problémov, ktorými sa ženy a dokonca aj muži snažia predchádzať a bojovať. Vek, nedostatok fyzickej aktivity a chudobná strava sú hlavnými príčinami.
Koža hýždia je jemná a môže sa ľahko poškodiť. To je možné bojovať z rôznych uhlov, aby ste získali lepší tón. Cvičenie je najúčinnejšie, ale existujú aj niektoré tajomstvá, ako to robiť maska, podľa innatia.com
prísady
1. A kiwi
2. Hrst jahôd (v množstve zodpovedajúcom kivi)
3. Jedna polievková lyžica olivového oleja
Príprava: Umiestnite jahody a kivi do nádoby mixéra. Postupujte, až kým nie sú integrované, odveďte do nádoby a pridajte olivový olej. Dobre premiešajte.
Potom naneste masku na zadok a nechajte približne 20 minút. Potom opláchnite studenou vodou. Buďte konzistentní a aplikujte aspoň dvakrát alebo trikrát týždenne.
Tieto plody vám pomôžu vyhnúť sa oxidácii buniek a predčasnému starnutiu, okrem hydratácie, osvieženia a diuretických účinkov.
Jeho vysoký obsah vitamínu C, kyselín a minerálov znižuje zápal, preto je tiež veľmi odporúčaný v prípadoch reumatizmu a problémov s obehom, čo pomáha tónovaniu a pružnosti pokožky.
Na dosiahnutie lepších výsledkov môžete mať čaj vyrobený z oboch ingrediencií, ktoré budú lepšie využívať jeho vlastnosti. Navyše, rozdrvené listy jahody aplikované na kožu sú dobrým prostriedkom na prevenciu vrások.
Pomocou tejto masky môžete začať bojovať s chúlostivosťou v zadku, čo v kombinácii s lepšou výživou, hydratáciou a cvičením vám prinesie dobré výsledky.