Makrobiotická strava, aby schudla

• Apríl 16, 2024

makrobiotickú stravu je to extrémna forma vegetariánstvo v kombinácii s nápadmi odvodenými z filozofie Budhistický Zen ktorý našiel veľké akceptovanie medzi veriacimi v prírodných potravinách a "biologických" potravinách, ako aj medzi mnohými nespokojnosťami so zavedeným spoločenským poriadkom a moderným potravinárskym priemyslom.

Doktrína makrobiotická Je založená na súbore pravidiel a odporúčaní zameraných na zdravý a trvalý život. V tomto diéta , prechádza desiatimi etapami obmedzenia, kým nevedie k exkluzívnemu kŕmeniu cereálie na poslednom štadióne, podľa informácií od zonadiet.com

Podľa tejto disciplíny sú potraviny rozdelené do dvoch kategórií: ying (pasívne potraviny) a jang (aktívne potraviny), preto musí existovať rovnováha medzi oboma typmi, aby sa dosiahlo zdravie a telesná a duševná pohoda.

Ak chcete vedieť viac o vlastnostiach tohto produktu diéta , predstavíme vám video Chef-yogi Mariano Garcés , quine v rozhovore pre GetQoralHealth vysvetľuje, ako je tento typ kŕmenia integrovaný:

Ak sa táto rovnováha dá dosiahnuť adekvátnou výživou, toleruje sa a môže sa tešiť z duchovnej pokojnosti, odrážajúcej sa v zdravom a tenkom tele. Preto je v tejto disciplíne závislosť a absolútny vzťah medzi stavom povzbudenie a kŕmenie .

Mali by ste však veľmi dobre poradiť odborníkom v kuchyni makrobiotická pretože napriek všetkým výhodám prísneho zákazu alebo obmedzenia potravín bohatých na potraviny proteíny a vitamíny , ako aj voda, je a diéta v ktorých existuje určité riziko utrpenia anémia a dehydratácia .

Najdôležitejšou vecou v tejto disciplíne je, že sa snaží pozitívne ovplyvniť vaše stravovacie návyky, čo sa tým, že sa obrátite na zdravšiu výživu, vám naozaj umožní schudnúť. makrobiotickú stravu je možnosť ako mnoho iných, rozhodujete sa, ktorá z nich je pre vás najvhodnejšia.

Chcete chudnúť? Zaregistrujte sa a užite si nový nástroj GetQoralHealth

Video Medicína: 4. Základní kombinace živé stravy (Apríl 2024).