Znížte hmotnosť s čajom

• Apríl 23, 2024

Je dobre známe, že ideálny vzorec pre schudnúť to je diéta +cvičenie , Existuje však viac možností ako čaj pre schudnúť čo vám pomôže zabrániť starnutie , zlepšiť vzhľad vášho koža a znižuje cholesterol .

V rozhovore pre GetQoralHealth , odborník na výživu Mariana Carballido, vám povie, čo je najlepším čajom schudnúť .

Zelený čaj

Zelený čaj má svoj pôvod v Číne a je vedecky dokázaný, že má vlastnosti pre schudnúť , Uľahčuje to trávenie , odstráňte tukové usadeniny a zvyšuje výdavky na kalórie v dôsledku nárastu metabolizmus bazálnej.

Zelený čaj obsahuje Tein čo je stimulant, ktorý má diuretický účinok, ktorý uľahčuje elimináciu toxíny .

Biely čaj

Biely čaj je ideálnym doplnkom pre diéta hypokalorická pre schudnúť , Vlastnosti bielych čajov urýchľujú metabolizmus čo pomáha eliminovať nahromadený tuk.

Obsahuje vysoký obsah polyfenoly ktoré sú silné antioxidanty ktoré pomáhajú predchádzať starnutie a ochorenia, ako je rakovina .

Červený čaj

Červený čaj má veľa cností, jeden z nich je výbornou infúziou schudnúť , Spotreba zvyšuje kalorické výdavky a je ideálna desintoxicante pečeň, ktorý pomáha eliminovať toxíny a telesného odpadu.

Uľahčuje to trávenie potravín s vysokým obsahom tuku. Stimuluje vezikulárnu aktivitu, lepšie emulguje tuky. Stimuluje obličky, aby odstránili nadbytočnú tekutinu.

Ak chcete vychutnať výhody týchto čajov na zníženie telesnej hmotnosti, vezmite dve šálky denne najlepšie jeden ráno a jeden večer. Veľa šťastia!

Video Medicína: Kto chce ešte vedieť, ako naštartovať lenivý metabolizmus ? (Apríl 2024).