Strata a tón svoje telo pomocou metódy Dailey [FOTOGRAFIE]

Kto sa o to nestará ochabnutosť Čo vzniká po strate hmotnosti alebo pri narodení dieťaťa? To je dôvod, prečo Dailey metóda , ktorý má vykonávať výcvik chudnúť, tónovať vaše telo a zlepšiť svoju pozíciu v rovnakom čase.

Tento systém, ktorý sa narodil v San Franciscu pred 15 rokmi, je "barre-štúdio" založené na a výcvik celé telo, ktoré kombinuje to najlepšie pilates , jóga , baletné cvičenia a ortopedické určené na posilnenie, tón nahor a zarovnajte celé telo.

Chcete o ňom vedieť? Skontrolujte fotky a objavte najrýchlejší spôsob, ako dosiahnuť silné, tenké a tónované telo, pretože za týždeň budete môcť tieto zmeny cítiť a zaznamenať.


Video Medicína: How to learn any language in six months | Chris Lonsdale | TEDxLingnanUniversity (Marec 2024).