• Apríl 19, 2024

Podľa výskumníkov z Národná autonómna univerzita v Mexiku (UNAM) , približne 8% Mexičanov je workoholik , čo má negatívny vplyv na vzťahy medzi rodinou a priateľmi, ale ako vaša práca končí váš milostný život?

Osoba, ktorá je "workoholik "Nemá žiadny problém pracovať viac hodín, ako jeho zmluva špecifikuje, takže kontakt s inými ľuďmi, ktorí nie sú pracovnými kolegami, je veľmi obmedzený. Aj keď máte pár , ponecháva si ho na splnenie svojich pracovných povinností.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Vaša práca alebo váš partner?

Nech je to vaša priorita opäť!

Podľa údajov z Národný štatistický a geografický ústav (INEGI) , do roku 2012 bolo zaregistrovaných 99 tisíc 509 osôb rozvody a vždy, keď sa zvyšuje viac. Jednou z hlavných príčin je nedostatočná pozornosť páru vďaka ďalším prioritám, ako je práca.

Aby sa zabránilo možnému prerušeniu Vášho vzťahu, psychológ Jenev Caddell, autor knihy "Vaša najlepšia láska" , vám dáva nasledujúce tipy.

1. Investujte čas vo svojom vzťahu. Nenechajte svoju vášeň sústrediť sa na svoju prácu, rozdeľte ju tak, aby vaše pár cítiť sa dôležité. Pamätajte, že vzťah je pre Vás dôležitý pre dobré fyzické, duševné a emocionálne zdravie.

2. Označiť limity. Hoci vaša práca vyžaduje všetku vašu pozornosť, najmä keď vstúpite do novej spoločnosti, označíte svoje limity, ako dodržiavať svoj rozvrh a považujete za mimoriadne prípady nadčasy. Naplánujte schôdzky s vami pár a vychutnať si s ňou kvalitný čas.

3. Postarajte sa o emocionálne spojenie so svojím partnerom. Udržujte citové väzby s vaším pár Je to dôležité, takže sa vyhnite mnohým problémom. Aj láska vášho života vás môže povzbudiť k lepšej kariére, pokiaľ sa necítite vylúčené zo svojho života.

4. Získajte otvorený dialóg. Možno, že ekonomické odmeňovanie je pre vás dôležité a vychutnať si niektoré z vašich cieľov, ale nedovoľte, aby to prekonalo pocity, emócie a čas, ktorý si chcete vychutnať s vašimi pár .

Dobrá komunikácia a dôvera sú základom stabilného vzťahu, preto ich používajte vo svoj prospech, aby ste si užili šťastie. Nepoužívajte lásku a čas, ktorý láska vášho života je ochotná dať vám za nadmerné práce, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie.

Usporiadajte svoje priority, aby ste udržali dobrú rovnováhu medzi svojim osobným a pracovným životom. Ak si úprimný a rešpektujete svoje vlastné limity, všimnete si, že v týchto dvoch aspektoch uspejete. A vy, ako sa staráte o váš vzťah?