• Apríl 24, 2024

Starostlivosť a nekontrolované nervové napätie, ktoré sa vyskytuje vtedy, keď človek trpí úzkostnými záchvatmi, často spôsobuje poškodenie vášho fyzického a duševného zdravia, takže je normálne nesprávne pochopiť veci o tejto chorobe.

Podľa Úzkosť a depresia asociácie Ameriky , porucha úzkosť Vyskytuje sa postupne, ale riziko rozvoja sa vyskytuje najčastejšie v detstve alebo po 20 rokoch veku.

Zabite mýty!

Úzkosť a depresia asociácie Ameriky Vysvetľuje, že existuje veľa mýtov, ktoré obklopujú túto chorobu, napríklad:

1. Ľudia mdlobu, keď sú úzkostliví

Nie je to skutočné, pretože mdloby sú spôsobené nízkym krvným tlakom. Naopak, keď má človek útok úzkosť zaznamenáva nárast tlaku.

2. Lieky sú návykové

Lieky, ktoré sa používajú na kontrolu úzkostných záchvatov, nie sú návykové, ak sa užívajú v krátkodobom horizonte.

3. Lieky sú jediným prostriedkom na kontrolu úzkosti

Nie je to skutočné. Kognitívno-behaviorálna terapia je účinnejšia ako lieky. Preto sa odporúča kombinovať obe liečby.

4. Úzkosť zmizne s vyhnúť sa kofeínu

Táto choroba nie je úplne vyliečená. Ak cvičíte a vediete zdravý život, je normálne zmierňovať príznaky, ale je potrebné ísť na liečbu.

5. Pitie vám pomôže relaxovať

Naopak, príznaky sa zhoršujú, keď pijete alkohol, keď máte strach.

Ak máte úzkostné záchvaty a nemôžete ich efektívne kontrolovať, je najlepšie ísť so špecialistom na preskúmanie všetkých vašich príznakov a poskytnúť účinnú liečbu, a to buď terapiu alebo lieky.

Nedovoľte, aby táto podmienka ovplyvnila vašu kvalitu života, existuje riešenie pre všetko, stačí nájsť správnu pomoc.

Video Medicína: 5 YouTubers that KILLED Ninja in FORTNITE: Battle Royale (Apríl 2024).