Jennifer Garner je už tretíkrát tehotná

• Apríl 20, 2024

Ben Affleck a vášho partnera Jennifer Garner, obaja 39 rokov, sú šťastní za príchod svojho tretieho dieťaťa. Informácie uverejnené v huffingtonpost , ukazuje, že obaja herci sú s touto správou "potešení". Pár má dve dcéry fialový 5 rokov a Seraphina Elizabeth 2 roky.

Pár však nechce uviesť viac informácií o príchode svojho tretieho dieťaťa, ale ľudia, ktorí sú blízko k nim, tvrdia, že ich snom je mať veľkú rodinu.

Tipy na to, aby ste nezanedbávali rodinu

Byť po tretíkrát matkou, okrem veľkej spokojnosti, znamená väčšiu angažovanosť a zlepšenie optimalizácia času , pretože by ste nemali zanedbávať žiadne deti ani pár. Je dôležité, aby rodina podporovala výbornú komunikáciu a vykonávala rôzne aktivity na zníženie úrovne stres a úzkosť ktoré by mohli vzniknúť.

Preto tu je niekoľko tipov, ako dosiahnuť:

1. Hľadajte podporu. Skutočnosť, že vám iná osoba dáva radu, neznamená, že nemáte rád 100% vašich detí. Ak máte pomoc niekoho iného, ​​môžete zefektívniť rôzne aktivity a postarať sa o svoje deti.

2. Nastavuje hodiny jedla a spánku , Ak už máte dve deti, je dôležité rešpektovať všetky stanovené hodiny: jesť, hrať a spať. Týmto spôsobom si v nich vytvoríte zdravé návyky a dokážete "uspokojivo" skončiť s každodennou rutinou.

3. Dajte každému svoje miesto , Pre emocionálne zdravie svojich malých a pre celú vašu rodinu nerobte porovnania; Každý má svoje kúzlo a priestor vo vašom živote.

Dôležité je, aby ste dali každému z vašich detí, všetku vašu lásku a pozornosť. Odporúča sa, aby ste si tiež vybrali čas. Praktické športy: plávanie,  jóga alebo rozjímanie , pretože tieto disciplíny vám pomôžu uvoľniť sa a robiť lepšie rozhodnutia vo vašom každodennom živote.

Video Medicína: Já, kocour - rodinná komedie v kinech od 6.10 (Apríl 2024).