Dosahuje zdravé prostredie pre starších ľudí

• Apríl 19, 2024

Starostlivosť o oblasti, v ktorých strávime väčšinu času, je dôležité mať lepšie kvalitu života , Z tohto dôvodu vám prezentujeme niektoré odporúčanie , že podľa IMSS musíte brať do úvahy, ak žijete alebo žijete so starším dospelým.

Pamätajte, že okrem lásky, lásky a ochrany , mali by sa cítiť plné a bezpečné, pretože sú základnou súčasťou nášho života. Berte na vedomie!

1.- Ak sa dom nachádza v blízkosti hlučného miesta, ako je rušná cesta alebo lietadlo, je vhodné znížiť hluk izolačnými materiálmi, ako je korok, penový kaučuk, alebo ho tlmiť prírodnými bariérami, ako sú vysoké stromy a stromy.

2.- Najviac osvetlenými miestami by mala byť kuchyňa, jedáleň a izby, pretože sú miestami, kde zostanete dlhšie.

3.- Odporúča sa ubezpečiť sa, že zástrčky elektrických spotrebičov nie sú v kúpeľniach trvalo pripojené.

4.- Vyhnite sa fajčeniu a ak to urobíte, neurobíte to vo vnútri domu a menej, v posteli.

5.- Otvorte okná každý deň tak, aby vzduch cirkuloval.

6.- Nainštalujte svetelné spínače na miestach s ľahkým prístupom, ako na vstupoch
izieb a kúpeľní, ako aj na začiatku a na konci schodov.

7. V noci umiestnite malé svetlá na strategických miestach. Majte tiež sviečky a baterky na dosah ruky, aby boli ľahko nájdené v prípade, že elektrina zlyhá.