Ako znížiť brušný tuk
Apríl 2024
anorexia je jedným z najbežnejších porúch prijímania potravy medzi dospievajúcimi a mladými ľuďmi v dôsledku sociálneho tlaku, ktorý existuje, aby vyzeral dobre, aby podporil myšlienku, že tenké je synonymom úspechu, práce a sentimentálneho triumfu.
Existuje niekoľko typov anorexie, medzi nimi nervová, keď ľudia jedia veľmi málo pevných látok, dávajú prednosť piť vodu, žuvačku a nadmerne cvičiť, aby schudli.
1. Odvážte menej ako 15% svojej ideálnej hmotnosti.
2. Obmedzte množstvo potravín.
3. Napriek tomu, že sú tenkými ľuďmi, žijú posadnutí kalóriami, ktoré jedia.
4. V prípade žien majú nepravidelné menštruačné cykly.
5. Konštantné používanie preháňadiel, diuretík a piluliek pri strate hmotnosti.
6. Suchá alebo nažltlá koža; pocit smútku a depresie
7. Zápcha, anémia a niekedy aj kĺby sú opuchnuté.
Podľa odborníkov na zdravotné a stravovacie poruchy sú to len niektoré vlastnosti anorexie nervóznej. Odborné poradenstvo je však vždy potrebné na záchranu životov.