• Apríl 24, 2024

Ako zabrániť chorobám v zime? Je to jedna z najčastejších otázok a odpoveď je veľmi jednoduchá, pretože s malými akciami ako napr dezinfikovať naša pracovná a domáca oblasť; Časté umytie rúk a zakrytie úst, keď ideme na ulicu, môže v tomto ročnom období znížiť riziko pocitu zlého.

Podľa lekára Carlos De León , generálny riaditeľ spoločnosti Centrum astmy a alergií v Mexiku , je základom, že ak sme na uzavretých miestach, pokryjeme si šál, bunda alebo ruku v ústach, pretože náš systém prirodzenej obrany, ktorý máme v nosu - a ktorý je tvorený vellitom a nosovým slizom - zamrzne.

Keď sa to stane, nemôžete kontrolovať prechod mikróbov, alebo ohriať vzduch, aby ste dosiahli pľúca pri správnej teplote, takže toto opatrenie je rozhodujúce na zabránenie choroby v zime .

Ďalšie základné tipy, ktoré doktor De León poukazuje, sú:

• Vyhnite sa samoliečba
• Jesť ovocie a zeleninu bohaté na Vitamín A a C , na posilnenie imunitného systému
• Umyte si ruky často, najmä po určitom kontakte s chorými.
• Vyhnite sa preplneniu miest, ak máte príznaky respiračného ochorenia.
• Odpočinkujte a pijte dostatok tekutín

Spoločnosť Clorox, ktorá sa zaviazala starostlivosti a blahobytu, posilňuje svoj záväzok byť prítomný v každej oblasti života a pomáha hygiene a prevencii chorôb.

V tomto ohľade spoločnosť spustila kampaň štyroch ženských lídrov s kariérou a od 15. novembra do mája 2013 zvýši svoj názor na posilnenie práce žien v rôznych oblastiach.

Pod názvom: Sila ženy, osobnosti, ako je šéfkuchár Lula Martín del Campo ; psychológ a odborník v oblasti ľudského rozvoja, GuiteleChernitzky ; Desirée Navarro , módny expert a bežca umiestnil 2. miesto na svete, Sandra Nuñez , viesť túto kampaň. Z tohto dôvodu GetQoralHealth a Clorox Majú 5 súprav pre vás.

Ako sa môžem zúčastniť?

Máme 5 exkluzívnych balíčkov s výrobkami, ktoré by ste nemali nechať ujsť v domácnosti alebo kancelárii. Rozlúčte sa s prechladnutím a infekciami. Ak chcete byť jedným z tých šťastných víťazov, stačí ...

1. Nasledujte nás na našich sociálnych sieťach: facebook , pinterest a cvrlikání
a) uveďte dva produkty z Clorox
b) Povedzte nám 3 tipy na prevenciu chorôb dýchacích ciest
2. Pošlite svoje odpovede v utorok 20. novembra o 17:00 na poštu: kontaktujte @ GetQoralHealth a prvých 5 ľudí, ktorí správne odpovedia, vyhrajte!
3. Názov víťazov sa objaví v stredu 21. novembra o 12:00 na Facebooku a Twitteru.

Nezabudnite, že propagácia je platná iba v oblasti D.F a metropolitnej oblasti. A čo robíte, aby ste sa ochránili pred vírusovými infekciami?

Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube

Video Medicína: BMW 540d Touring - Môžem ísť 230 km/h? Môžem! (Apríl 2024).