• Apríl 16, 2024

Keď príde na zdravú výživu, olivový olej je náš najlepší spojenec. Okrem toho, že obsahujú prospešné tuky pre srdce, urýchľuje to stratu "Kilitos" viac ako to, že nás utrpia.

Ako môže olej spôsobiť stratu hmotnosti?

Podľa nedávnej štúdie, ktorú uverejnil American Journal of Nutrition , obliekanie šalátov alebo iných jedál s olivovým olejom zvyšuje prietok krvi do mozgu, konkrétne do oblastí spojených s pocitom uspokojenia. Konkrétne znižuje chuť do jedla.

Avšak ak pojedeme každé ráno lyžicu olivového oleja s citrónovou šťavou, je prospešný vplyv na našu osobnosť a zdravie väčší. Prečo?

Video Medicína: Styk s občanom výlúčený! Na všetko sa používa pošta! (Apríl 2024).