Horká čokoláda, lahodný detox!

• Apríl 25, 2024

Určite si budete myslieť, že a detox pravidelne vychádza z ovocných a zeleninových nápojov, ale nie je to horúca čokoláda je lahodný spôsob detoxikácie .

Podľa štúdie publikovanej spoločnosťou Faseb Journal, tmavá čokoláda je bohaté na antioxidanty a eliminuje voľné radikály, ktoré poškodzujú bunky a sú zodpovedné za predčasné starnutie.

Tento recept je môj obľúbený: je to jednoduché, rýchle a chutné, okrem jeho zložiek, ktoré umožňujú vášmu organizmu detoxikovať a pomôcť udržať si váhu.

Budete potrebovať:

• 1 šálka vody
• 1 šálka mandlí alebo kokosového mlieka, nesladená
• 1 alebo 2 obálky Stevia
• 1 lyžička čistého kakaa, nesladená

voliteľne:

• 1 štipka vanilky
• 1 štipka škorice
• 1 štipka kardamómu

príprava:

1. Zahrejte vodu do hrnca, pridajte kakao a korenie.
2. Pridajte mlieko a jemne poraďte.

Recept: Organické potešenie.

Video Medicína: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (Apríl 2024).