• Apríl 25, 2024

Všetci sme kedy žili stavov intenzívneho stresu ; či už ide o prácu, peniaze, problémy s rodinou alebo pár, súboj ... Choďte, dokonca aj pre dopravu!

Je však dôležité vedieť, že to má následky v našom organizme a tak to je manifest :

Problémy so srdcom

Podľa vedcov na Kolumbijskej univerzite v New Yorku stres zvyšuje riziko srdcového infarktu , Toto, pretože to mení krvný tlak a zvyšuje úroveň hormónov v krvi .

obezita

To podľa štúdie Whitehall , ktorú vypracovali londýnski vedci. Môže to spôsobiť dlhotrvajúci stres zvýšenie telesnej hmotnosti a akumulácia tuk , najmä v oblasti brucho .

nespavosť

Ďalším jej dôsledkom je nedostatok spánku , Napätie a stav hyper varovania zabraňujú tomu, aby osoba uvoľnila a bola schopná dobre odpočívať. Čo naopak mení, ešte viac nervový systém , Vyššie uvedené potvrdili výskumní pracovníci Iberská asociácia patológií spánku .

zápcha

zápcha je daný, pretože stres spôsobuje ihrubé črevo pracuje pomalšie , Navyše stresovaná osoba sleduje zlé stravovacie návyky a jesť tuky a cukor v prebytku, ktorého trávenie je ťažšie.

Strata vlasov

Dôvodom je vysoká úroveň stresu oslabiť vlasový folikul , čo spôsobilo vznik vypadávanie vlasov , ktorá sa postupne zvyšuje.

Lepšie nižšie dva riadky a postarať sa. Nedovoľte, aby stres spôsobil zmätok na vašu myseľ a telo.

Pretože ste si prečítali toto ...

3 triky na odstránenie plynu zo žalúdka

6 efektov, ktorým sa vyhnite, keď odstránite brušný tuk po 30

Aké je vrecko ženského spodného prádla?

3 cvičenie na zníženie stehien

Video Medicína: Nepravidelný srdcový pulz a fibrilácia predsiení srdca (Apríl 2024).