Návyky, ktoré vytvárajú akné

• Apríl 19, 2024

Ľudia zvyčajne si myslia, že diéty s vysokým obsahom tukov a cukrov sú príčinou akné. Vedecké štúdie ho nedokázali dokázať, ale zdravá výživa udržuje vašu pokožku a vaše zdravie vo všeobecnosti zdravšie ako jedlo založené na "nevyžiadanom" jedle.

Čo zhoršuje Vaše akné?

Pacienti a výrobky používané na liečbu kudrnatých vlasov vytvárajú na čele čierne škvrny.

Nadmerná nadmerná vlhkosť Potenie spôsobuje tvorbu oleja, ktorý môže upchať póry v koži. Neustále odstraňovanie potu z tváre môže dráždiť pokožku a zvýšiť množstvo baktérií v nej.

- Kontakt s minerálmi o Ak sa tieto produkty používajú počas pracovného dňa, mali by sa prijať preventívne opatrenia, aby sa zabránilo kontaktu s pokožkou.

- Oleje na opaľovanie môžu zhoršiť akné u určitých ľudí.

- Uzavretý odev, ako sú popruhy na podprsenku a stuhy na hlave spôsobujú potenie, čo spôsobuje tvorbu pupienkov.

- Niektoré druhy kozmetiky.

Viac škodlivých výrobkov ...

- kortikosteroidy a antiepileptiká. Nikdy neprestaňte užívať tento typ liekov bez súhlasu vášho súkromného lekára.

- tehotenstvo. Niektoré ženy majú prospech, zatiaľ čo u iných sa akné zhoršuje.

- Stres a hnev. Keď sa hladina hormónov zvýši, produkcia tuku príliš, nadprodukcia tuku spôsobuje akné. Takže oddýchnite.

Existuje mýtus o tom, že celibát generuje akné a že sex ho vyliečí, ale je to len mýtus. Čo pomáha akné? K dispozícii je veľa rôznych spôsobov liečby. Niektoré neboli vedecky dokázané, ale niekedy kombinácia určitých liečieb pomáha zlepšiť stav.

Domáca liečba

V lekárňach sú korekčné lieky. Nemali by sa používať na celom obličeji, iba v oblasti infekcie, ktorá vyniká.

- Vždy používajte make-up bez oleja.

-Higiene osobné. Vždy si umyte ruky pred uvedením make-upu.

-Vždy odstraňuje make-up v noci.

- Nepremýšľajte nadmerne tvár. To spôsobuje vysušenie a podráždenie pokožky.

-Ak máte suchú pokožku, použite olejový krém.

- My stromové mydlo vám môže pomôcť.

- Nenechajte fazuľa zničiť váš život. Nezabudnite, že sa objavujú vo väčšine ľudí v určitom veku.

Video Medicína: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Apríl 2024).