GetQoralHealth.com v prospech cyklistiky

• Apríl 18, 2024

S cieľom generovať zdravé návyky a podporovať fyzickej aktivity a cvičenie , GetQoralHealth portál zdravého života, zvyšuje úsilie programu Choď na bicykli, podujatie organizované organizáciou Tajomník pre životné prostredie federálneho okresu .

Cieľom je, aby deti, dospievajúci, dospelí, rodičia a senioři mali pohodlnú prácu každú nedeľu jazda na bicykli alebo pomocou prechádzky; obe sú dobrou voľbou na posilnenie vášhokĺby , zlepšiť systém obehu a byť fit.

Mexiko je prvé miesto v Mexiku nadváha a obezita , Preto je nevyhnutné zmeniť určité vzorce správania, aby sme boli lepšie a optimalizovali našu kvalitu života. Prejdite sa kolo Je to alternatíva na dosiahnutie tohto cieľa.

Podľa štúdie Zdravie a bicykel, uverejnený úradom Zdravotné stredisko Nemeckej univerzity športu (DSHS), na konikolo Poskytuje rôzne výhody, ako je znižovanie bolesti chrbta, posilnenie imunitný systém , tón svalov a urýchliť metabolizmus .

V tomto ohľade, lekár Froböse , prezident DSHS, hovorí: "Ktokoľvek sa cvičí kolo Pravidelne šetrí návštevy lekára, liekov a dokonca aj veľmi drahé liečebné postupy. Výsledky sú hmatateľné. Ľudia, ktorí trpia typickým nepohodlie bolesti chrbta, nadváha a ďalšie kardiovaskulárnych ochorení , by mohli mať veľa rokov dobrého zdravia, ak sa rozhodnú použiť kolo ”.

Z týchto a ďalších dôvodov vás pozývame, aby ste sa pripojili k programu Choď na bicykli z Ministerstvo životného prostredia , Prebieha každú nedeľu v Mexico City. Glorieta de la Diana Huntress od 08:00 do 14:00 hod. Počkáme na vás Buďte súčasťou tejto skúsenosti!

Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku