Aplikácie, aby ste sa cítili lepšie
Apríl 2024
Celebrity majú nejaké tajomstvá na spálenie kalórií, tónovanie svojich telies a pozoruhodný vzhľad na červenom koberci v stredisku Staples v Los Angeles v Kalifornii, kde sa konajú Grammy.
Rutiny cvičenia, ktoré spievajú speváci na spálenie kalórií, nie sú tak komplikované, musíte byť konzistentní a správne ich vykonať, aby ste ukázali tónované a načrtnuté telo ako ich.
Taylor Swift, ktorý je nominovaný na Grammy za najlepšiu nahrávku roka, udržuje nohy tenké a tónované kardio na hodinu na bežeckom páse alebo eliptickom.
rihanna ona je nominovaná na najlepšiu popovú show a bude určite nosiť závideniahodné telo, pretože má základnú rutinu, ako je prax stacionárnych bicyklov, závesov a kladiek s váhami, rovnako ako kardiovaskulárne pohyby.
Katy Perry, nominovaný na najlepšiu pop show, zostáva v tvare a spáli kalórií skákaním lana, praktizovaním meditácie, turistikou a cykloturistikou.
Beyoncé, ktorý je nominovaný na najlepšiu tradičnú show R & B, praktizuje rôzne cvičenia zamerané na prácu viacerých svalových skupín; má rád intervalové tréningy a beží na spálenie kalórií, podľa portálu FitSugar .
Kelly Clarkson, nominovaný na najlepšiu nahrávku a pieseň roka, zostáva v tvare s boxovými pohybmi, kardiovaskulárnymi cvičeniami, beží a používa svoju vlastnú telesnú hmotnosť na posilnenie svalov, podľa informácií zverejnených v Shape.com
Cvičenie týchto spevákov je veľmi jednoduché, takže môžete tiež spáliť kalórie, ak máte konštantný plán v kombinácii s vyváženou stravou. Rozveselte sa!
Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube