Zúčastnite sa kandidátov na Grammy

• Apríl 18, 2024

Celebrity majú nejaké tajomstvá na spálenie kalórií, tónovanie svojich telies a pozoruhodný vzhľad na červenom koberci v stredisku Staples v Los Angeles v Kalifornii, kde sa konajú Grammy.

Rutiny cvičenia, ktoré spievajú speváci na spálenie kalórií, nie sú tak komplikované, musíte byť konzistentní a správne ich vykonať, aby ste ukázali tónované a načrtnuté telo ako ich.

Taylor Swift, ktorý je nominovaný na Grammy za najlepšiu nahrávku roka, udržuje nohy tenké a tónované kardio na hodinu na bežeckom páse alebo eliptickom.

rihanna ona je nominovaná na najlepšiu popovú show a bude určite nosiť závideniahodné telo, pretože má základnú rutinu, ako je prax stacionárnych bicyklov, závesov a kladiek s váhami, rovnako ako kardiovaskulárne pohyby.

Katy Perry, nominovaný na najlepšiu pop show, zostáva v tvare a spáli kalórií skákaním lana, praktizovaním meditácie, turistikou a cykloturistikou.

Beyoncé, ktorý je nominovaný na najlepšiu tradičnú show R & B, praktizuje rôzne cvičenia zamerané na prácu viacerých svalových skupín; má rád intervalové tréningy a beží na spálenie kalórií, podľa portálu FitSugar .

Kelly Clarkson, nominovaný na najlepšiu nahrávku a pieseň roka, zostáva v tvare s boxovými pohybmi, kardiovaskulárnymi cvičeniami, beží a používa svoju vlastnú telesnú hmotnosť na posilnenie svalov, podľa informácií zverejnených v Shape.com

Cvičenie týchto spevákov je veľmi jednoduché, takže môžete tiež spáliť kalórie, ak máte konštantný plán v kombinácii s vyváženou stravou. Rozveselte sa!
 

Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube

Video Medicína: TOP Talk #14 (Apríl 2024).