Jedlo proti chladu

Zimná sezóna je tu a podporuje nízkych teplotách môže byť výzvou, ktorá okrem toho, že zahŕňa použitie prikrývok a plášťov, vyžaduje spotrebu potraviny, aby ste mohli stáť zimné .

Potraviny, aby vydržali zimu. Zdvorilosť Getty

Podľa štúdieUniversità degli Studi di Milano , pravidelný príjem niekoľkých symbiotické potraviny , ktoré kombinujú prebiotiká a probiotiká , môže zlepšiť zdravie znížením výskytu a závažnosti ochorení ochorenia dýchacích ciest počas zimy.

 

Jedlo proti chladu

Obaja ochorenia dýchacích ciest , pretože chladné a negatívne zimné myšlienky je možné zabrániť tým, diéta ktoré sú vďaka svojim vlastnostiam prospešné. Zdieľame niektoré, ktoré budete milovať.

 

1. Polievka

Toto jedlo pomáha organizmus udržiavať teplota primerané a navyše hydratujú , Štúdia spoločnosti Nebraska Medical Center , ukazuje, že odroda špecificky vyrobená z kurčiat má vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať infekcie dýchacích ciest .


Video Medicína: RECEPT | Horúce nápoje proti chorobe (Marec 2024).