Rybí olej nehrozí úbytok hmotnosti

• Apríl 20, 2024

Kapsuly rybí olej Nepomáhajú schudnúť , podľa nového výskumu zverejneného v American Journal of Clinical Nutrition, informuje tlačová agentúra Reuters.

V rámci štúdie, s ktorou ľudia analyzovali nadváha a obezita ktorí sa prihlásili na program cvičenie a strava špecializovaní, ktorí prijali Omega-3 kapsuly nestratili väčšiu váhu ako skupina, ktorá užívala placebo, naznačuje štúdiu, ktorú urobil Dr. Laura F. DeFina ústavu The Cooper v Dallas, Spojené štáty.

V štúdiách na zvieratách existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že omega-3 podporuje úbytok hmotnosti , ale keď sa porovnáva u ľudí, výsledky sú zmiešané. rybí olej má mnoho zdravotných výhod, pretože znižuje hladiny cholesterol , zlepšuje citlivosť inzulínu a znižuje jeho citlivosť krvný tlak tak to Define je presvedčený, že je stále vhodné zahrnúť ho do programov, aby schudla.

V záveroch štúdie sa nezistili významné rozdiely medzi týmito dvoma skupinami v prítomnosti rizika ochorení srdcové , ako je vysoký krvný tlak alebo vysoké hladiny cholesterolu. Avšak hladiny omega-3 v krvný v skupine, ktorá vzala rybí olej, sa dostatočne zvýšili na to, aby našli pozitívne kardiovaskulárne účinky, povedali vedci.

Video Medicína: Korda Carp Fishing Masterclass Vol. 4 Chapter 1: Lake Exclusive (13 LANGUAGES) (Apríl 2024).