• Apríl 19, 2024

Štúdia spoločnosti Univerzita v Bristole , v Spojenom kráľovstve naznačuje, že človek môže utišiť svoje pocity agresie a hnevu, keď zistia šťastie vo výrazoch tváre druhých.

Vo výskume publikovanom v časopise Psychologická veda , autori Marcus Munafo a Ian Penton-Voak podrobne uvádzajú, že schopnosť identifikovať pozitívne emócie u iných ľudí je životne dôležitá pre spoločenské fungovanie.

Podľa informácií zverejnených v The Huffington Post, Keď ľudia rozpoznajú šťastie namiesto hnevu v nejednoznačnom vyjadrení tváre, znižujú svoju vlastnú úroveň agresie a hnevu.

Na overenie teórie vedci analyzovali prípady dospievajúcich s vysokým rizikom spáchania trestného činu alebo agresívneho správania. Boli požiadané, aby identifikovali výrazy tváre šťastia a hnevu od iných ľudí.

Na manipuláciu s vnímaním im bolo povedané, že niektoré tváre boli nejednoznačné, to znamená, že aj keď sa zdali nahnevané, boli skutočne šťastní.

Týmto spôsobom začali pacienti identifikovať šťastie v rozhnevanej tvári, čo im pomohlo cítiť sa menej rozčarované so sebou. Dokonca aj adolescenti mali menej týždňov po ukončení experimentu menej agresívnych incidentov.

Naplňte svoj život pozitívnymi myšlienkami

Ak chcete mať lepšiu kvalitu života a zdieľať šťastie s ostatnými, stačí ukázať úsmev a viesť ostatných, aby sa naučili vytvárať pozitívne myšlienky, ako je vysvetlené nižšie Dharmacharini Abhagita, z Budhistického centra Mexiko :

Meditácia vám pomôže vyrovnať vaše emócie, myšlienky a telo, dosiahnuť plné šťastie. Len vy máte moc zmeniť hnev a agresiu pre pocity lásky a radosti.
 

Video Medicína: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order (Apríl 2024).