Vitamínové doplnky a chudnutie
Marec 2024
Národná štúdia o zdraví a starnutí v Mexiku, ktorá sa uskutočnila v roku 2000, naznačuje, že približne 30% analyzovanej staršej dospelej populácie bolo podvyživených a 15% bolo obéznych. podvýživa Je obyčajnejšia medzi obyvateľmi vidieckych oblastí než v mestských oblastiach, zatiaľ čo obezita je v mestských oblastiach viac rozšírená.
Bolo pozorované, že obe podvýživa a obezita sú bežnejšie u žien ako u mužov. Približne 9% hlásení o populácii má problémy s funkčnosťou Aspoň jedna aktivita každodenného života (chôdza, kúpanie, jesť, ísť do kúpeľne a pohybovať sa do postele).
V Mexiku národný prieskum zdravia ukázal, že prevalencia obezity a nadváhy sa zvýšila z 21,5% v roku 1993 na 23,7% v roku 2000. U ľudí vo veku od 60 do 79 rokov 39% bolo nadváhou a 26% malo nadváhu. obezita.
Existuje veľa faktorov, ktoré zasahujú do nadváhy starších ľudí. So starnutím, muži a ženy trpia zvýšením tukovej hmotnosti a znížením svalovej hmoty. To spôsobí pokles vbazálny metabolizmus a nižšiu spotrebu energie.
Po 60-tke sa fyzická aktivita znižuje, je tu tendencia vykonávať menšiu telesnú aktivitu v dôsledku odchodu do dôchodku, choroby, izolácie. atď. Avšak množstvo v príjme potravy zostáva neporušené.