• Apríl 25, 2024

Koľkokrát ste sa obmedzili na rozhovor sex v rozhovoroch s ostatnými ľuďmi? Vzhľadom na tabu ktoré existujú v spoločnosti, ľudia často potláčajú svoje názory alebo názory na túto tému, čo môže spôsobiť osobné konflikty alebo zmätok.

Podľa Elizabeth Powell vo svojej knihe "Hovoriť späť k sexuálnemu tlaku" , sú niektoré zvyky že ľudia môžu zaviesť do praxe ich ukončenie tabu a nechať hanbu.

Cítite sa pohodlne a vyjadrite sa!

Spisovateľ poukazuje na to, že o spôsobe rozprávania sex bez obmedzení je cítiť sa pohodlne s rozhovormi a jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je informovať vás o všetkom, čo sa o ňom a s pomocou týchto zvykov, ktoré fungujú ako duševné posilnenie sexu.

1. Pochopte svoje sexuálne práva. Keď ste dobre informovaní o tomto probléme a poznať všetko, čo sa týka vášho sexualita , bude pre vás ľahšie premýšľať o tejto téme.

2. Staňte sa zodpovední za vaše presvedčenie. Identifikujte svoje myšlienky a obhajujte svoje presvedčenie a hodnoty. Ak v súkromí chcete niečo urobiť, nezabudnite hovoriť priamo a dosiahnuť dohody, ktoré vyhovujú obom.

3. Buďte asertívni Asertivne akcie sú priame a čestné spôsoby, ako verbálne vyjadrovať presvedčenia a práva človeka, bez toho, aby nedošlo k nerešpektovaniu páru.

4. Vyjadrite svoje želania. C Znalosť seba samého je kľúčom k užívaniu intimity. Ak niekedy nechcete mať sex alebo chcete vykonať nejaký nový postup, jednoducho ho musíte priamo vyjadriť. Dôležitou vecou nie je stlačiť alebo nechať tlačiť.

5. Hovorte o svojich sexuálnych hodnotách. Predtým, ako s niekým máte sex, hovorte o tom, čo ich obťažuje, máte radi v súkromí. To im zabráni v prekvapení v súkromí.

6. Poznaj svoje vlastné limity. Ak vám alkohol pomáha pri dezinhibovaní v súkromí, skúste to ovládať najmä v situáciách, keď nechcete mať sex.

Všetky tieto návyky vám pomôžu znížiť riziká v súkromia a hovoriť priamo o sexe, bez tabu, ktoré vás vedú k niečomu, s ktorým nesúhlasíte.

Pamätajte, že informovaná a chránená sexualita vám pomôže vychutnať si viac vašich súkromia a vyhnete sa prekvapeniam, ktoré môžu poškodiť vaše fyzické a duševné zdravie. Nezabudnite, že v každom z nich sexuálne stretnutie Musíte použiť istú ochranu. A ty, hovoríš o sexe voľne?

Video Medicína: NVC Marshall Rosenberg - San Francisco Workshop - FULL ENGLISH SUBTITLES TRANSCRIPTION (Apríl 2024).