Všetko má koniec ...

Dieťa vo vnútri necháte "zomrieť"? Ako čas plynie, ako sme starnutí, väčšina z nás je ťažké nájsť viac okamihov šťastie (Zdá sa, že sa vyčerpali). Avšak skutočnosť je, že toto pocit Má vypršanie podľa vedy.

Už to nie je rád ten, ktorý má viac, ale ten, ktorý potrebuje menej. Táto koncepcia nevyhnutnosti zahŕňa všetky aspekty ľudskej bytosti, pretože sa netýka len ekonomického alebo materiálneho, ale skôr vnímania toho, čo má človek z toho, "hovorí chilský psychológ. Hluchý pilier, autor knihy Vitajte bolesť.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako mozog spracováva bolesť a šťastie?

 

Všetko má koniec ...

Prečo šťastie skončí? V ďalšom videu odborník na neurológiu,Eduardo Calixto, to vám povie, ako sa tento fenomén vyskytuje a aký je vek, v ktorom sme najšťastnejší. Objavte tajomstvá tohto emócie!

 

Pracujte na tom, aby ste to dosiahli

Hoci v priebehu rokov, serotonín čo naše cr eebro Je to drobné, existujú jednoduché akcie, ktoré nás môžu "trochu" šťastnejšie.

1. Ranná prechádzka. Podľa štúdie publikovanej v roku 2006 Šťavnatá výhoda Shawn Achor, tráviť čas vonku zvyšuje potešenie a dobrý humor. Je to dosť 20 minút na ulici, keď je pekné zlepšenie nálady.

2. Strávte čas s týmito špeciálnymi ľuďmi , Vyšetrovanie vykonané spoločnosťou Daniel Gilbert, profesor psychológie Harvard, Potvrdzuje, že sme šťastnejší, keď máme rodinu a sme šťastní, keď máme priateľov, a takmer všetky ostatné veci, o ktorých si myslíme, že nás robia šťastné, sú v skutočnosti spôsoby, ako mať viac priateľov a rodinu.

3. Uložte spánok. Expert Ashley Merryman, v spoločnosti NurtureShock, Poznamenáva, že negatívne podnety sa spracúvajú v amygade a pozitívnych stimuloch a neutráloch v hipokampe. Nedostatok snívať Ovplyvňuje hippocampus intenzívnejšie, takže ľudia, ktorí spia majú zle, majú väčšiu tendenciu intenzívne zapamätať negatívne udalosti a zabudnúť na pozitívne.

Aj keď ten, ktorý stojí za to byť šťastný, je prirodzeným procesom, v nás vytvára chvíle, ktoré nám umožňujú lepšie emocionálne. Buďte opatrní!


Video Medicína: Rytmus - Všetko Má Svoj Koniec feat. Ego, Tina (OFFICIAL CLIP) (Marec 2024).