• Apríl 25, 2024

Vo veku 30 rokov začína ukázať nielen prvé príznaky starnutia: vrásky, prehĺbenie a zvýšenie telesnej hmotnosti. V tomto veku, séria skúsenosti ktoré formovali človeka, ale aké sú vyučovanie života učia sa pred 35 ?

Najbežnejšou vírou je dospelosť stabilita , Ľudia však naďalej zdokonaľujú svoje správanie a znak , Je to štádium, v ktorom štúdium v rôznych oblastiach života, vysvetľuje Rocío Fernández-Ballesteros , Profesor osobnosti autonómnej univerzity v Madride .

Vytvorte si vlastné životné lekcie!

V ďalšom videu objavte skvelú životnú lekciu pred 35 rokom a urobte všetko, čo je vo vašom úsilí, aby ste zmenili svet.

Poučenie z 35. rokov

V tomto štádiu žijeme plnosť , s projektmi, príležitosťami a rozmanitosťou výzvy čo robiť harmonizovať života rodina , profesionálny a sociálne , Pravdepodobne ste vytvorili a domov , vy ste mamička a ste konsolidovali ekonomicky a akademicky .

Z tohto dôvodu GetQoralHealth zobrazí zoznam iba 8 vyučovanie život, ktorý by ste mali učiť sa pred splnením 35 rokov , ako je dokumentované Joshua Campos Millburn a Ryan Nicodemus , autori Minimalizmus: Žite zmysluplný život a Všetko zostáva.

1. Chyby sú najlepším učením. Nakoniec sme nedokonalými ľudskými bytosťami, ktoré pri chybných rozhodnutiach robia chyby, ktoré vo väčšine prípadov majú riešenie. Poučenie, ktoré zostáva, je učiť sa z nich a neopakovať ich.

2. Zdravotné záležitosti a musíte sa postarať o seba. Je to najdôležitejšia vec v živote, bez toho, aby bolo nič iné dôležité. Zameriava sa na udržanie najlepšej fyzickej kondície, emocionálnej a psychickej, prostredníctvom cvičenia, zdravej výživy, lepšej kvality spánku, ako aj obklopení dobrými spoločnosťami a priateľmi

3. Je potrebné nájsť rovnováhu medzi prácou a rodinou. Zamestnanosť začína mať iný význam; Považujete hodiny strávené v práci za stráviť viac času s rodinou. To znamená žiť so zmyslom a poslaním.

4. Ovplyvňuje menej "to, čo povedia". Vo veku 35 začnete chápať, že takmer nebudete ako "svet" diktuje. Obavy z toho, že ste sa prijali v určitom kruhu, klesá, pretože rozumiete lepšie ako "keď ľudia nemajú radi vás, nič sa naozaj nestalo", svet nekončí.

5. Opotrebenie žiarlivosti. Veľkou ponaučkou je jasné, že tento pocit poškodzuje vzťahy a že to nie je "správna" cesta, ako prejaviť lásku, alebo že táto osoba má na vás záležať. Na druhej strane "ideálom" je ukázať dôveru, tento postoj uľahčuje všetko.

6. Bolesť nie je to isté ako utrpenie. Emocionálna bolesť je spôsob, ako vedieť, že niečo nie je zlé a že sa musíme zmeniť, ale utrpenie je voľbou, ktorú môžeme zmeniť, aby sme prestali trápiť seba, a tak sme sa posunuli dopredu s väčšou silou.

7. Zbavte sa dlhov. Aj keď sa zdajú byť nevyhnutné, nie vždy. Spôsobujú veľa stresu a problémy. Najlepšie je prispôsobiť životný štýl bežným príjmom, riadiť náklady na uspokojenie potrieb a začať plánom úspor.

8. Láska a sebaúcta. Keď sa tieto pocity vyvíjajú, cítite sa hodní dobrých vecí v živote, vychutnajte si ich a žite s motiváciou. Keď dosiahnete úspech a uznanie, nebudete sabotovať. Dosiahnete vnútorný pokoj a viesť pokojnejší a uvoľnenejší život.

každý desaťročia život má svoje vlastné štúdium , dôležité je udržať ich presvedčenie a konať zhoda , Vo veku 35 rokov možno zistíte, že pravdepodobne chýba veľa vecí skúsenosť a vedieť . 

Video Medicína: autogénny tréning 6. lekcia - hudobno slovná relaxácia (Apríl 2024).