Kompulzívne jesť, riziko pre vaše zdravie

• Apríl 25, 2024

Už niekoľko desaťročí je v ľudských životoch najdôležitejšia túžba nosiť štíhlu postavu. Avšak, keď sa stane posadnutosťou a spadajú do extrémnych opatrení na zníženie hmotnosti, výsledok je odrádzajúci.

Predchádzajúce príčiny sú rôzne poruchy príjmu potravy , ale čo sa deje v mysliach týchto ľudí? Mozog vysiela signály do celého organizmu, ktoré sú ako spánok na chrbte, aby vám povedali, kedy spať, kedy sa kúpať, kedy chodiť, kedy jesť, ale ako každý iný systém, môže zlyhať.

Tam sú poruchy ktoré interferujú s normálnymi funkciami tela a spôsobujú reťazovú reakciu. Medzi týmito poruchami stravovania, ktoré sa môžu stať závislosťou, zaberajú veľmi dôležité miesto.

Potravinová závislosť

narušenie závislosti od stravy Vyskytuje sa, keď jedzme nutkavo, kým sa nestane posadnutosťou, ktorá vyvoláva túžbu po jedle, aj keď nemáte chuť do jedla.

Toto nekontrolovateľné nutkanie na jedenie, aj keď ste spokojní. To je dôvod, prečo trpí väčšina nutkajúcich jedál nadváha a obezita , Inak sa to stane u ľudí s anorexiou a bulímie; Cítia sa vinní z jedenia.

Kompulzívni jedlíci

Ďalšia vlastnosť kompulzívnych jedlík , je to, že majú tendenciu si vybrať rôzne druhy jedál počas dňa bez toho, aby v nich našli uspokojenie. To spôsobuje, že jesť viac kalórií ako telo potrebuje a ako výsledok, získať váhu.

prejedanie Je to veľmi vážna záležitosť, ktorá si vyžaduje veľa vôle, aby sme ju prekonali. Keď sa berú ako vtip a neliečia medicínsky a psychologicky, môžu sa rozvinúť stavy, ktoré ohrozujú život človeka, ako je ťažká depresia, kardiovaskulárne ochorenia, ako je hypertenzia a zlyhanie srdca, cukrovka, poruchy spánku, strata kostného tkaniva , cerebrovaskulárne nehody, artritída a poruchy obličiek.

Trochu viac ...

Keď prestaneme jesť, úrovne serotonín zostupujú a prejavujú sa úzkosť a depresia.

Myšlienka, že si môžete vychutnať svoje obľúbené jedlo po dni tvrdej práce v škole alebo v kancelárii, je veľmi lákavá. Len sa uistite, že ste skúsenosť odmeňovali a uspokojovali a predovšetkým, držte mierenie a vyhnúť sa kompulzívnemu stravovaniu.

Video Medicína: Thomas Insel: Toward a new understanding of mental illness (Apríl 2024).