• Apríl 20, 2024

Slovo toast pochádza z nemčiny a znamená "vám to ponúkam" a pri slávnostiach toast nemôže chýbať. Špecialista Paola Zarza , člen Mexická dermatologická nadácia (FMD) že spotreba nápojov môže predstavovať až 55% energetického príjmu (kalórií) u človeka.

Preto v GetQoralHealth a s údajmi z Národný inštitút verejného zdravia predstavujeme kalórie obsiahnuté v rôznych alkoholických nápojoch, ktoré sa počas "toastu" pravidelne konzumujú, takže si môžete vybrať lepšie.

Zvoľte "zdravie!

1. Pivo (330 ml) Obsahuje 135 kalórií. Ak sa rozhodnete piť s týmto nápojom, odporúčame, aby bolo ľahké pivo, pretože 330 mililitrov obsahuje len 85 kalórií.

2. Šampanské V 30 ml tohto nápoja je 87 kalórií.

3. Kuba (190 ml) Obsahuje 180 kalórií. Ak sa rozhodnete pripraviť ho "ľahkým" nápojom, znížite jeho kalorický obsah takmer o polovicu (100 kalórií).

4. Víno. 150 mililitrov červeného vína obsahuje 115 kalórií, ak si vyberiete biele víno, rozdiel je malý, pretože 150 mililitrov obsahuje 105 kalórií.

5. Tequila V tomto prípade tequila má vysokú kalorickú hodnotu: v 45 mililitroch spotrebujete až 119 kalórií.

6. Ron. 45 mililitrov rumu obsahuje 100 kalórií.

Iné "klasické"

Energetické nápoje Pridaný so stimulantmi, ako je taurín, môže obsahovať až 108 kalórií.

Kaša. Je to teplý nápoj bez alkoholu a pripravte sa na to, pretože priemyselný ochutený atol má až 217 kalórií v porovnaní s domácim, ktorý v priemere dosahuje až 200 kalórií.

"Poncho" Vyrobené z prírodného ovocia a predtým nakrájané dosiahne až 114 kalórií.

Podľa Oficiálna mexická norma NOM-142-SSA1-1995 Tovar a služby. Alkoholické nápoje Sanitárne špecifikácie. Sanitárne a komerčné označovanie Pripojený štítok sa musí skontrolovať v alkoholických nápojoch.

Všetky nápoje musia spĺňať stanovené normy, ktoré zabezpečia, aby výrobky obsahovali a dodržiavali špecifikácie požadované pre spotrebu. Užite si bez excesov!

Video Medicína: Ako odstrániť riasy z fasády? (Apríl 2024).