Zlepšite svoje celkové zdravie!
Apríl 2024
ochorenie srdca sú prvou príčinou smrti v Mexiku. Jeden z 3 dospelých čelí, niekedy v živote, a kardiovaskulárne ochorenie .
ochorenie srdca a mŕtvica sú hlavnou príčinou smrti na celom svete. Každoročne zomiera viac ako 7 miliónov ľudí so srdcovými problémami.
Čo sa však najviac týka vedeckej spoločnosti, ako je Svetová federácia srdca a Mexická kardiologická spoločnosť (SMC), je, že kardiovaskulárne ochorenia sú z veľkej časti spôsobené zlé stravovacie návyky a al sedentarizmus ktorá prevažuje v rôznych krajinách, ako je Mexiko.
Na tlačovej konferencii lekár Carlos Martínez , predseda SMC, potvrdil svoj záujem o podporu a rozširovanie primárnej prevencie a jeho záväzok k blahu a zdraviu Mexičanov:
"Existuje veľmi nesprávne verejné vnímanie rizík kardiovaskulárnych ochorení, srdcové záchvaty alebo vysoký tlak , pretože je neprimerané pozornosť venovaná týmto otázkam pred inými zdravotnými problémami, ktoré majú väčší vplyv na médiá. "
29. septembra sa oslavuje Svetový deň srdca , s cieľom upozorniť ľudí na dôležitosť zdravých návykov prostredníctvom diéta málo sodíka a tukov; vykonajte každý deň 40 minút cvičenie a naučiť sa ovládať stres ktorý žije každý deň:
"Ľudia musia pochopiť, že srdcové záchvaty a cerebrovaskulárne mŕtvice sa vyskytujú u oboch pohlaví a nielen u mužov. Musí sa zastaviť dym , jesť vyváženým spôsobom, cvičenie pravidelne, meranie každé dva týždne krvný tlak , cholesterol a glukóza , ako aj Index telesnej hmotnosti "Povedal šéf SMC.
Vysvetlenie podľa Martineza je, že ľudia s nadváha , obezita , cukrovka a vysoký tlak , sú náchylnejšie na vývoj a srdcový záchvat , bez ohľadu na ich vekový rozsah, takže zmeny životného štýlu sú rozhodujúce pre prevenciu a zlepšenie ich kvality života.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto téme, navštívte našu stránku zdravie .